Tag: depresja

depresja matki, depresja, slow life, blog parentingowy

Depresja czy przemęczenie?

Najpierw mówisz sobie to tylko zmęczenie. Gorszy okres. Zaraz minie. Tylko mija tydzień, dwa, miesiąc, drugi ...  Gorszy okres jak trwał, tak trwa.  Chodzisz coraz bardziej zmęczona, ale też poirytowana, smutna, zrezygnowana. Często zaniedbana, bo po całym dniu ledwo się zmuszasz do umycia zębów, więc gdzie tu miejsce na myślenie o pomalowaniu ...

depresja, depresja matki, depresja mamy, plaża, dziecko na plaży

Jak długo można bez konsekwencji “odkładać siebie na później”?

Zastanawiałaś się kiedyś nad tym, jak bardzo zapominasz o sobie w codzienności? Jak bardzo, zwłaszcza jeśli jesteś mamą, poświęciłaś się, myśląc, że robisz to "dla dobra dzieci, rodziny"? Z jak wielu rzeczy podświadomie zrezygnowałaś? Może już nie czytasz, choć kiedyś bardzo to lubiłaś. Nie chodzisz na zumbę, trampoliny albo na ...

slow life, blog parentingowy, dzieci, zdjęcia rodzinne

Zdecydowałam się patrzeć poza niedoskonałości | Slow life

Późne popołudnie, drzemka Mii, wrześniowy acz wciąż bardzo piękny, ciepły i letni dzień. Siedzę sobie na moim (fe, właściwie nawet nie moim ;)) maksymalnie nieidealnym tarasie, oddycham głęboko ciesząc się wciąż letnim powietrzem, wystawiam twarz do słońca jakbym chciała się nim nacieszyć na zapas. W słuchawce Ed Sheeran i ukochane ...

moda dziecięca, blog parentingowy, slow life, fotografia dziecięca

Zmarnowałam lata. Ty też robisz to zupełnie nieświadomie!

Wymówki. Wszyscy doskonale je znamy, ale dlaczego pozwalamy sobie tak łatwo rezygnować z marzeń, oszukując samych siebie? "Nie mogę sobie na to pozwolić", "tak się nie da", "to nie jest dobra pora" - czy jest ktokolwiek, kto choć raz nie usprawiedliwiał się w ten sposób? No właśnie. A jak jest ...

Lek na całe zło, dziecko, śmiech, szczęście, dobra mama

Lek na całe zło…

Znasz takie dni, kiedy 'sprawy dorosłych' przytłaczają na tyle, że ciężko Ci nawet cieszyć się z niepodważalnych sukcesów? Taki czas, gdy nawet nie masz ochoty na celebrowanie drobnych przyjemności? U mnie włącza się to zazwyczaj, gdy życiowa sinusoida zbyt długo daje mi w kość i potrzebuję jakiegoś 'constance'. Dobrego 'constance'... ...

Motywacja, kubek w kolorowe groszki, czerwone paznokcie

Coś, co będzie tylko Twoje. Znalazłaś już?

Masz w swoim życiu 'przestrzeń', która należy wyłącznie do Ciebie? Niekoniecznie miejsce, po prostu 'coś', co jest tylko Twoje, co motywuje Cię do działania, rozwija, daje radość? Zastanawiam się - czy bez tego w ogóle można żyć i nie zwariować?  Nigdy nie mogłam wyobrazić sobie siebie siedzącej na macierzyńskim i ...

NO CZEŚĆ!

Fajnie, że jesteś! :) Jestem Monika i piszę tu o świadomym życiu. Sprytnie żongluję czasem pomiędzy byciem mamą, żoną, panią domu, kobietą zadbaną, budującą biznes i znajdującą czas na własne pasje. Uczę kobiety jak #działaćSmart i ułatwiać codzienność. Motywuję. Inspiruję do lepszego życia i przypominam o wdzięczności.

Na dobry początek naszej znajomości mam dla Ciebie listę 9 prostych kroków, które skutecznie ułatwią Twoją codzienność. To jak, będziemy w kontakcie?

ZOSTAŃMY W KONTAKCIE

PODCAST

Słuchaj w

E-BOOKI

PRESETY DLA CIEBIE

PLAKATY