• Kim jestem?
  • Współpraca
  • Kontakt
wikilistka.pl
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Zacznij tu
  • Mój sklep
  • SMARTLIFE
    • Wszystko
    • jakość & minimalizm
    • rodzina
    • slowlife
    • smartDOM
    • smartshopping
    • we wnętrzach
    • zmień myślenie
    Rodzinny parasol bezpieczeństwa – o co dba świadoma mama?

    Rodzinny parasol bezpieczeństwa – o co dba świadoma mama?

    Wielki Prezentownik Wikilistki – zbiór pomysłów na prezenty (dla dzieci i nie tylko!)

    Wielki Prezentownik Wikilistki – zbiór pomysłów na prezenty (dla dzieci i nie tylko!)

    Moodboard #JADALNIA. Jakie zmiany planuję w kąciku jadalnianym?

    Moodboard #JADALNIA. Jakie zmiany planuję w kąciku jadalnianym?

    Kapsułkowa szafa na jesień oczami 8-latki

    Kapsułkowa szafa na jesień oczami 8-latki

    Jak przygotować się na jesień? 13 moich prostych i sprytnych sposobów.

    Jak przygotować się na jesień? 13 moich prostych i sprytnych sposobów.

    Starsze dziecko w samochodzie – jak przewozić, jak wybrać dobry fotelik i zadbać o bezpieczeństwo dziecka?

    Starsze dziecko w samochodzie – jak przewozić, jak wybrać dobry fotelik i zadbać o bezpieczeństwo dziecka?

    • jakość & minimalizm
    • rodzina
    • slowlife
    • smartDOM
    • smartshopping
    • we wnętrzach
    • zmień myślenie
  • DZIECKO
    • Wszystko
    • gadżety
    • moda dziecięca
    • okiem mamy
    • szkoła
    • w pokoiku
    • Zabawki & książki
    • zabawy DIY dla dzieci
    Prezent dla 8-latki. Co kupić na 8 urodziny (i nie tylko)?

    Prezent dla 8-latki. Co kupić na 8 urodziny (i nie tylko)?

    Rodzinny parasol bezpieczeństwa – o co dba świadoma mama?

    Rodzinny parasol bezpieczeństwa – o co dba świadoma mama?

    Wielki Prezentownik Wikilistki – zbiór pomysłów na prezenty (dla dzieci i nie tylko!)

    Wielki Prezentownik Wikilistki – zbiór pomysłów na prezenty (dla dzieci i nie tylko!)

    Rodzinne gry planszowe – oto nasze ulubione!

    Rodzinne gry planszowe – oto nasze ulubione!

    Kapsułkowa szafa na jesień oczami 8-latki

    Kapsułkowa szafa na jesień oczami 8-latki

    Jak przygotować się na jesień? 13 moich prostych i sprytnych sposobów.

    Jak przygotować się na jesień? 13 moich prostych i sprytnych sposobów.

    • gadżety
    • moda dziecięca
      • Przedszkolak
    • okiem mamy
    • w pokoiku
    • Zabawki & książki
    • zabawy DIY dla dzieci
  • SMARTMAMA
    • Wszystko
    • ciąża & wyprawka dla noworodka
    • Gadżety SmartMamy
    • macierzyństwo
    • po babsku
    • rozwój
    • smartD.O.M
    Jak przygotować się na jesień? 13 moich prostych i sprytnych sposobów.

    Jak przygotować się na jesień? 13 moich prostych i sprytnych sposobów.

    Starsze dziecko w samochodzie – jak przewozić, jak wybrać dobry fotelik i zadbać o bezpieczeństwo dziecka?

    Starsze dziecko w samochodzie – jak przewozić, jak wybrać dobry fotelik i zadbać o bezpieczeństwo dziecka?

    77 rzeczy, które warto zrobić latem – inspirująca lista przeżyć

    77 rzeczy, które warto zrobić latem – inspirująca lista przeżyć

    21 gadżetów na lato, które ułatwią Ci życie

    21 gadżetów na lato, które ułatwią Ci życie

    Zabawki i gadżety na lato – moje wybory na wakacje 2020

    Zabawki i gadżety na lato – moje wybory na wakacje 2020

    Nie dołączę do klubu wtórujących sobie w narzekaniu, a Ty?

    Nie dołączę do klubu wtórujących sobie w narzekaniu, a Ty?

    • ciąża & wyprawka dla noworodka
    • macierzyństwo
    • po babsku
    • rozwój
    • smartD.O.M
  • INSPIRACJE
    • Wszystko
    • DIY
    • na Święta
    • Podróże & Miejsca
    • Prezent dla dziecka
    • SlowFastFood - coś pysznego!
    • Ulubieńcy & Hity
    Prezent dla 8-latki. Co kupić na 8 urodziny (i nie tylko)?

    Prezent dla 8-latki. Co kupić na 8 urodziny (i nie tylko)?

    28 pomysłów, co kupić na prezent dla Niej, dla Niego i dla Dziecka | Prezentownik Wyjątkowości 2020

    28 pomysłów, co kupić na prezent dla Niej, dla Niego i dla Dziecka | Prezentownik Wyjątkowości 2020

    Wielki Prezentownik Wikilistki – zbiór pomysłów na prezenty (dla dzieci i nie tylko!)

    Wielki Prezentownik Wikilistki – zbiór pomysłów na prezenty (dla dzieci i nie tylko!)

    Rodzinne gry planszowe – oto nasze ulubione!

    Rodzinne gry planszowe – oto nasze ulubione!

    Jak przygotować się na jesień? 13 moich prostych i sprytnych sposobów.

    Jak przygotować się na jesień? 13 moich prostych i sprytnych sposobów.

    77 rzeczy, które warto zrobić latem – inspirująca lista przeżyć

    77 rzeczy, które warto zrobić latem – inspirująca lista przeżyć

    • DIY
    • na Święta
    • Podróże & Miejsca
    • Prezent dla dziecka
    • SlowFastFood – coś pysznego!
    • Ulubieńcy & Hity
  • WNĘTRZA
    • Wszystko
    • funkcjonalne wnętrze
    • homestanging
    • pokój dziecka
    Moodboard #JADALNIA. Jakie zmiany planuję w kąciku jadalnianym?

    Moodboard #JADALNIA. Jakie zmiany planuję w kąciku jadalnianym?

    Jak zacząć odgracanie domu i pozbyć się zbędnych rzeczy z mieszkania?

    Jak zacząć odgracanie domu i pozbyć się zbędnych rzeczy z mieszkania?

    Biurko w pokoju dziecka. Jak urządzić wspólny pokój dla ucznia i dla przedszkolaka?

    Jak wnętrza mogą opowiadać historie?

    Jak wnętrza mogą opowiadać historie?

    Jak ogarnąć wiosenne porządki w zabawkach i dlaczego angażuję w to dzieci?

    Jak ogarnąć wiosenne porządki w zabawkach i dlaczego angażuję w to dzieci?

    Jak urządzić mały i wąski przedpokój dla rodziny?

    Jak urządzić mały i wąski przedpokój dla rodziny?

    • funkcjonalne wnętrze
    • homestanging
    • pokój dziecka
  • ZABAWKI, KSIĄŻKI, GADŻETY
    • Wszystko
    • ciąża i maluszek
    • Gadżety SmartMamy
    • Książki
    • Zabawki
    Prezent dla 8-latki. Co kupić na 8 urodziny (i nie tylko)?

    Prezent dla 8-latki. Co kupić na 8 urodziny (i nie tylko)?

    28 pomysłów, co kupić na prezent dla Niej, dla Niego i dla Dziecka | Prezentownik Wyjątkowości 2020

    28 pomysłów, co kupić na prezent dla Niej, dla Niego i dla Dziecka | Prezentownik Wyjątkowości 2020

    Rodzinne gry planszowe – oto nasze ulubione!

    Rodzinne gry planszowe – oto nasze ulubione!

    21 gadżetów na lato, które ułatwią Ci życie

    21 gadżetów na lato, które ułatwią Ci życie

    Zabawki i gadżety na lato – moje wybory na wakacje 2020

    Zabawki i gadżety na lato – moje wybory na wakacje 2020

    Puzzle dla dzieci – Wielki Poradnik Zakupowy #1

    Puzzle dla dzieci – Wielki Poradnik Zakupowy #1

    • ciąża i maluszek
    • Gadżety SmartMamy
      • wózki
    • Książki
    • Zabawki
  • Fotografia
    • Wszystko
    • Projekt 365
    Wyjątkowe na prezent #1  – fotokalendarz i fotoksiążka

    Wyjątkowe na prezent #1 – fotokalendarz i fotoksiążka

    Album z wakacji – krok po kroku od cyfrowego bałaganu po gotową bazę! + MEGA zniżka na odbitki :)

    Album z wakacji – krok po kroku od cyfrowego bałaganu po gotową bazę! + MEGA zniżka na odbitki :)

    Jak ubrać rodzeństwo do zdjęć ? Sprawdzone rady okiem mamy – fotografa

    Jak ubrać rodzeństwo do zdjęć ? Sprawdzone rady okiem mamy – fotografa

    Zabawki dla 5-latki | Prezentownik dla dziecka Święta

    Najlepszy aparat to ten, który masz zawsze przy sobie!

    W co się ubrać rodzinnie na wesele, żeby dobrze wyjść na zdjęciach ?

    W co się ubrać rodzinnie na wesele, żeby dobrze wyjść na zdjęciach ?

    DIY dekoracje urodzinowe na roczek

    DIY dekoracje urodzinowe na roczek

    • Projekt 365
  • Zacznij tu
  • Mój sklep
  • SMARTLIFE
    • Wszystko
    • jakość & minimalizm
    • rodzina
    • slowlife
    • smartDOM
    • smartshopping
    • we wnętrzach
    • zmień myślenie
    Rodzinny parasol bezpieczeństwa – o co dba świadoma mama?

    Rodzinny parasol bezpieczeństwa – o co dba świadoma mama?

    Wielki Prezentownik Wikilistki – zbiór pomysłów na prezenty (dla dzieci i nie tylko!)

    Wielki Prezentownik Wikilistki – zbiór pomysłów na prezenty (dla dzieci i nie tylko!)

    Moodboard #JADALNIA. Jakie zmiany planuję w kąciku jadalnianym?

    Moodboard #JADALNIA. Jakie zmiany planuję w kąciku jadalnianym?

    Kapsułkowa szafa na jesień oczami 8-latki

    Kapsułkowa szafa na jesień oczami 8-latki

    Jak przygotować się na jesień? 13 moich prostych i sprytnych sposobów.

    Jak przygotować się na jesień? 13 moich prostych i sprytnych sposobów.

    Starsze dziecko w samochodzie – jak przewozić, jak wybrać dobry fotelik i zadbać o bezpieczeństwo dziecka?

    Starsze dziecko w samochodzie – jak przewozić, jak wybrać dobry fotelik i zadbać o bezpieczeństwo dziecka?

    • jakość & minimalizm
    • rodzina
    • slowlife
    • smartDOM
    • smartshopping
    • we wnętrzach
    • zmień myślenie
  • DZIECKO
    • Wszystko
    • gadżety
    • moda dziecięca
    • okiem mamy
    • szkoła
    • w pokoiku
    • Zabawki & książki
    • zabawy DIY dla dzieci
    Prezent dla 8-latki. Co kupić na 8 urodziny (i nie tylko)?

    Prezent dla 8-latki. Co kupić na 8 urodziny (i nie tylko)?

    Rodzinny parasol bezpieczeństwa – o co dba świadoma mama?

    Rodzinny parasol bezpieczeństwa – o co dba świadoma mama?

    Wielki Prezentownik Wikilistki – zbiór pomysłów na prezenty (dla dzieci i nie tylko!)

    Wielki Prezentownik Wikilistki – zbiór pomysłów na prezenty (dla dzieci i nie tylko!)

    Rodzinne gry planszowe – oto nasze ulubione!

    Rodzinne gry planszowe – oto nasze ulubione!

    Kapsułkowa szafa na jesień oczami 8-latki

    Kapsułkowa szafa na jesień oczami 8-latki

    Jak przygotować się na jesień? 13 moich prostych i sprytnych sposobów.

    Jak przygotować się na jesień? 13 moich prostych i sprytnych sposobów.

    • gadżety
    • moda dziecięca
      • Przedszkolak
    • okiem mamy
    • w pokoiku
    • Zabawki & książki
    • zabawy DIY dla dzieci
  • SMARTMAMA
    • Wszystko
    • ciąża & wyprawka dla noworodka
    • Gadżety SmartMamy
    • macierzyństwo
    • po babsku
    • rozwój
    • smartD.O.M
    Jak przygotować się na jesień? 13 moich prostych i sprytnych sposobów.

    Jak przygotować się na jesień? 13 moich prostych i sprytnych sposobów.

    Starsze dziecko w samochodzie – jak przewozić, jak wybrać dobry fotelik i zadbać o bezpieczeństwo dziecka?

    Starsze dziecko w samochodzie – jak przewozić, jak wybrać dobry fotelik i zadbać o bezpieczeństwo dziecka?

    77 rzeczy, które warto zrobić latem – inspirująca lista przeżyć

    77 rzeczy, które warto zrobić latem – inspirująca lista przeżyć

    21 gadżetów na lato, które ułatwią Ci życie

    21 gadżetów na lato, które ułatwią Ci życie

    Zabawki i gadżety na lato – moje wybory na wakacje 2020

    Zabawki i gadżety na lato – moje wybory na wakacje 2020

    Nie dołączę do klubu wtórujących sobie w narzekaniu, a Ty?

    Nie dołączę do klubu wtórujących sobie w narzekaniu, a Ty?

    • ciąża & wyprawka dla noworodka
    • macierzyństwo
    • po babsku
    • rozwój
    • smartD.O.M
  • INSPIRACJE
    • Wszystko
    • DIY
    • na Święta
    • Podróże & Miejsca
    • Prezent dla dziecka
    • SlowFastFood - coś pysznego!
    • Ulubieńcy & Hity
    Prezent dla 8-latki. Co kupić na 8 urodziny (i nie tylko)?

    Prezent dla 8-latki. Co kupić na 8 urodziny (i nie tylko)?

    28 pomysłów, co kupić na prezent dla Niej, dla Niego i dla Dziecka | Prezentownik Wyjątkowości 2020

    28 pomysłów, co kupić na prezent dla Niej, dla Niego i dla Dziecka | Prezentownik Wyjątkowości 2020

    Wielki Prezentownik Wikilistki – zbiór pomysłów na prezenty (dla dzieci i nie tylko!)

    Wielki Prezentownik Wikilistki – zbiór pomysłów na prezenty (dla dzieci i nie tylko!)

    Rodzinne gry planszowe – oto nasze ulubione!

    Rodzinne gry planszowe – oto nasze ulubione!

    Jak przygotować się na jesień? 13 moich prostych i sprytnych sposobów.

    Jak przygotować się na jesień? 13 moich prostych i sprytnych sposobów.

    77 rzeczy, które warto zrobić latem – inspirująca lista przeżyć

    77 rzeczy, które warto zrobić latem – inspirująca lista przeżyć

    • DIY
    • na Święta
    • Podróże & Miejsca
    • Prezent dla dziecka
    • SlowFastFood – coś pysznego!
    • Ulubieńcy & Hity
  • WNĘTRZA
    • Wszystko
    • funkcjonalne wnętrze
    • homestanging
    • pokój dziecka
    Moodboard #JADALNIA. Jakie zmiany planuję w kąciku jadalnianym?

    Moodboard #JADALNIA. Jakie zmiany planuję w kąciku jadalnianym?

    Jak zacząć odgracanie domu i pozbyć się zbędnych rzeczy z mieszkania?

    Jak zacząć odgracanie domu i pozbyć się zbędnych rzeczy z mieszkania?

    Biurko w pokoju dziecka. Jak urządzić wspólny pokój dla ucznia i dla przedszkolaka?

    Jak wnętrza mogą opowiadać historie?

    Jak wnętrza mogą opowiadać historie?

    Jak ogarnąć wiosenne porządki w zabawkach i dlaczego angażuję w to dzieci?

    Jak ogarnąć wiosenne porządki w zabawkach i dlaczego angażuję w to dzieci?

    Jak urządzić mały i wąski przedpokój dla rodziny?

    Jak urządzić mały i wąski przedpokój dla rodziny?

    • funkcjonalne wnętrze
    • homestanging
    • pokój dziecka
  • ZABAWKI, KSIĄŻKI, GADŻETY
    • Wszystko
    • ciąża i maluszek
    • Gadżety SmartMamy
    • Książki
    • Zabawki
    Prezent dla 8-latki. Co kupić na 8 urodziny (i nie tylko)?

    Prezent dla 8-latki. Co kupić na 8 urodziny (i nie tylko)?

    28 pomysłów, co kupić na prezent dla Niej, dla Niego i dla Dziecka | Prezentownik Wyjątkowości 2020

    28 pomysłów, co kupić na prezent dla Niej, dla Niego i dla Dziecka | Prezentownik Wyjątkowości 2020

    Rodzinne gry planszowe – oto nasze ulubione!

    Rodzinne gry planszowe – oto nasze ulubione!

    21 gadżetów na lato, które ułatwią Ci życie

    21 gadżetów na lato, które ułatwią Ci życie

    Zabawki i gadżety na lato – moje wybory na wakacje 2020

    Zabawki i gadżety na lato – moje wybory na wakacje 2020

    Puzzle dla dzieci – Wielki Poradnik Zakupowy #1

    Puzzle dla dzieci – Wielki Poradnik Zakupowy #1

    • ciąża i maluszek
    • Gadżety SmartMamy
      • wózki
    • Książki
    • Zabawki
  • Fotografia
    • Wszystko
    • Projekt 365
    Wyjątkowe na prezent #1  – fotokalendarz i fotoksiążka

    Wyjątkowe na prezent #1 – fotokalendarz i fotoksiążka

    Album z wakacji – krok po kroku od cyfrowego bałaganu po gotową bazę! + MEGA zniżka na odbitki :)

    Album z wakacji – krok po kroku od cyfrowego bałaganu po gotową bazę! + MEGA zniżka na odbitki :)

    Jak ubrać rodzeństwo do zdjęć ? Sprawdzone rady okiem mamy – fotografa

    Jak ubrać rodzeństwo do zdjęć ? Sprawdzone rady okiem mamy – fotografa

    Zabawki dla 5-latki | Prezentownik dla dziecka Święta

    Najlepszy aparat to ten, który masz zawsze przy sobie!

    W co się ubrać rodzinnie na wesele, żeby dobrze wyjść na zdjęciach ?

    W co się ubrać rodzinnie na wesele, żeby dobrze wyjść na zdjęciach ?

    DIY dekoracje urodzinowe na roczek

    DIY dekoracje urodzinowe na roczek

    • Projekt 365
wikilistka.pl
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki

Lista rzeczy do zrobienia w grudniu, które pomogą Ci żyć bardziej | Slow Life

Strona główna INSPIRACJE

Grudzień to taki magiczny, specyficzny czas. Jednocześnie mamy odpoczywać i celebrować świąteczną atmosferę, a z drugiej strony zdaje się, że każdy ma dwa razy więcej pracy niż zazwyczaj ; ) Chcę Cię dziś zachęcić do tego, żeby jeszcze na początku tego cudownego miesiąca zatrzymała się na chwilę, pomyślała o tym, co dla Ciebie ważne i stworzyła taką własną listę rzeczy do zrobienia, która będzie swoistym drogowskazem do lepszego życia.

Listę, która poprowadzi nas przez ten miesiąc tak, żebyśmy zakończyły go z poczuciem, że zrobiłyśmy dla siebie coś ważnego i jesteśmy o krok bliżej bardziej świadomego, pełniejszego życia.

LISTA RZECZY DO ZROBIENIA W GRUDNIU, BY ŻYĆ BARDZIEJ

1. Ogarnąć system przygotowania do Świąt – tak, żeby ze wszystkim na spokojnie wyrobić się bez stresu i w Wigilię nie wkładać na ostatnią chwilę pierwszej lepszej koszuli, a zamiast wypatrywać pierwszej gwiazdki marzyć tylko o godzinie drzemki. Możesz poczytać na blogu o tym jak organizuję smart święta i pobrać świąteczny smart planer, który ułatwi Ci przygotowania 🙂

2. Wyrobić w sobie nawyk codziennego czytania książek i/lub słuchać audiobooki  – po pierwsze, każdy nawet najmniejszy krok przybliża do celu i nawet nie zauważysz, kiedy zaczniesz pochłaniać kolejne książki. Po drugie czytanie relaksuje i uspokaja – czytam przed snem i dużo lepiej śpię. Ja praktykuję od miesiąca i polecam każdemu! Za to audiobooki odkryłam niedawno i okazało się, że całkiem dużo książek udaje mi się pochłonąć podczas ogarniania prania i innych tego typu czynności.

3. Przygotować sobie książki do czytania w grudniowe wieczory – nawyk, o którym napisałam wcześniej najłatwiej przerwać właśnie wtedy, gdy kończysz książkę i nie masz pod ręką następnej, dlatego warto się zabezpieczyć zawczasu.

4. Zrobić wirtualny porządek :

– inbox zero
– porządek z plikami (usunięcie niepotrzebnych, usunięcie duplikatów, segregacja)
– odlajkowanie stron na facebooku, których treści Cię nie interesują
– opuścić facebookowe grupy, które są Ci do niczego niepotrzebne albo w niektórych użytkowych (typu “sprzedam “miasto”) wyłączyć powiadomienia i widoczność postów
– porządki w facebookowych znajomościach. Czy na pewno fakt, że zamieniłaś z kimś 3 słowa na facebooku oznacza, że jesteście znajomymi i chcesz wiedzieć co u niego?
– pousuwać w sieci zbędne konta, profile , nieaktualne zdjęcia
– wypisać się z niechcianych newsletterów
5. Uporządkować zdjęcia – usunąć nieostre, nic nie opowiadające, powtarzające się ujęcia. Posegregować w odpowiednie foldery. Obrobić do wywołania.
6. Wywołać zdjęcia
7. Przeanalizować swój rok – polecam analizę roku, którą podrzucił Andrzej.
Dzięki temu będziesz w stanie dostrzec rzeczy, które były dobre, ale także te złe, z których trzeba wyciągnąć wnioski na przyszłość, by nie popełniać tych samych błędów.

8. Zrobić burzę mózgu związaną z nadchodzącym rokiem – na razie wypisz w formie mapy myśli wszystko, co przychodzi Ci do głowy, czas na jej analizę będzie później

9. Poświęcić jeden dzień na przejrzenie rzeczy w domu. Bo mniej znaczy lepiej. Bo masz tylko jedno życie i jesteś warta tego, by nie chodzić w rozciągniętych, ściągających się skarpetkach, nie spać w dziurawej pościeli, nie wycierać się poplamionym, szorstkim ręcznikiem i nie wkurzać się na brak miejsca, bo w szufladach zalegają niedziałające sprzęty. Przejrzyj to, zniszczone i popsute rzeczy wyrzuć bez sentymentu, a nadmiar albo sprzedaj i kup sobie coś, co i potrzebne i sprawi przyjemność albo oddaj potrzebującym ( albo jedno i drugie po połowie)

10. Wspomóc potrzebujących, choćby w tak niewymagający sposób jak wpłata choćby 10 zł na Szlachetną Paczkę, czy wrzucenie paczki ryżu i makaronu na zbiórce żywności w markecie przy okazji zakupów. Mam mało, ale paradoksalnie im więcej pomagam, tym czuję się lepiej. Bo wiem, że ktoś może mieć gorzej, po prostu.

11. Zamknąć jak najwięcej ciągnących się projektów i skreślić ile się da punktów z listy spraw pierdołowatych. Mail z ofertą dla firmy X? Podesłanie linku koleżance? Powieszenie tej półki czy obrazka? Porządek w szufladzie ze sztućcami? Oddanie butów do szewca? Każda z nas ma taką listę. W praktyce im mniej mamy zobowiązań i z dnia na dzień przepisywanych punktów do zrobienia, tym łatwiej się żyje.

12. Przeanalizować swoje relacje z innymi, zakończyć te toksyczne, zdecydować co z tymi “zawieszonymi w próżni”. To cholernie trudne, bo gdy czasem tak naprawdę szczerze pogadamy ze sobą i dojdziemy do wniosku, że relacja, w której ktoś się do Ciebie nie odezwał ( w ogóle!) pierwszy sam z siebie przez rok oznacza po prostu, że nie jesteś dla tej osoby ważna, a to jednocześnie ktoś ważny dla Ciebie, to zaboli. Cholernie zaboli. Ale z drugiej strony, czy chcesz się otaczać złudzeniami, czy prawdziwie wartościowymi relacjami z ludźmi dookoła?

13. Wypisać wszystkie rzeczy, za które jesteś wdzięczna w mijającym roku. Przypomnieć sobie wszystkie fajne momenty. Zobacz jaką jesteś szczęściarą, ile dobrego Cię spotkało w jednym tylko roku!

14. Przejrzeć listę postanowień z początku roku i zrealizować te, które jesteś w stanie. Pewnie nie schudniesz w miesiąc 20 kg, ale może chciałaś odwiedzić jakieś miejsce, ugotować coś konkretnego, spróbować czegoś nowego?  Może badania kontrolne?

15. Właśnie – zbadać się. Profilaktycznie ten raz w roku, choćbyś miała wyniki odebrać dopiero w styczniu. Morfologia, cytologia, usg piersi, przegląd u dentysty, sprawdzenie w jakiej kondycji jest Twoje ciało u dietetyka (wiek metaboliczny). Dbaj o siebie. To najlepszy prezent, jaki możesz sobie dać.

16. Wyłączyć na cały dzień telewizor, radio, komputer i nie sięgać po telefon. Pobyć z własnymi myślami, przestać przed nimi uciekać. Pogadać szczerze ze sobą.

17. Wziąć udział w rodzinnej, świątecznej sesji – nie ważne, czy u fotografia czy w domu (niedługo napiszę Ci, jak taką sesję zorganizować). Mało macie zdjęć wszyscy razem, prawda? Grudzień to dobry czas, by to nadrobić.

18. Zrobić choć jeden prezent DIY dla osoby, która go doceni. To ważne, żeby praktykować w tym zabieganym świecie oferowanie czegoś więcej niż pierwszego lepszego zestawu w świątecznym opakowaniu z marketu.

19. Łapać grudniowe kadry i spisywać codzienne wspomnienia i radości – fotografuj nie tylko portrety, ale też bałagan przy świątecznych porządkach, rączki brudne od piernikowego ciasta, wygląd wigilijnego stołu czy dekoracji. Łap momenty! Ja jestem na finiszu projektu 365 i powiem Ci, że nie ma piękniejszej fotografii niż dokumentowanie rodzinnej codzienności.

20. Powiedzieć bliskim, jak bardzo są dla nas ważni. Czasem to takie oczywiste, że zapominamy mówić. A nikt nie czyta nam w myślach, prawda? Miłość nie jest oczywistością.

21. Zrobić choć jedną rzecz, której się boisz i przekonać się, że strach ma wielkie oczy. Ja w tym roku pójdę na koło widokowe w Gdańsku. Z moim lękiem wysokości. Dla mojej córki, która jest zafascynowana tym pomysłem.  … i tak trochę dla tych kadrów, które sobie wymarzyłam 😉

22. Spróbować przeżyć jeden dzień ( albo jeden w tygodniu i jeden w weekend) tak, jak chciałabyś żeby wyglądała Twoja codzienność i na bieżąco w ciągu dnia notować wszystkie rzeczy, które poszły nie tak i związane z tym refleksje. Może denerwujesz się rano przy śniadaniu, a dzieci za wolno jedzą, bo akurat w tle włączony jest TV? Może śniadanie można zrobić poprzedniego dnia? Albo zaczynać dzień w sprzątniętej kuchni? Może lepiej jak wstaniesz 15 minut przed rodzinnym budzikiem i zdążysz się obudzić? Może ubrania warto przygotować wcześniej, a wieczorem zamiast Faktów czy innych Wiadomości poczytać wspólnie książkę albo pograć w planszówki? Może dzięki temu maluchy będą lepiej spać?

23. Spotkać się z ludźmi, dla których tak mało mamy czasu na co dzień. Pomyślałaś kiedyś o tym, że czasem możesz nie mieć drugiej szansy. Są w życiu rzeczy, których nie naprawisz. Czas, którego nie cofniesz… pomyśl o tym, bo wyrzuty sumienia będą z Tobą do końca życia.


Myślę, że gdzieś pomiędzy te punkty dopiero warto wcisnąć takie rzeczy jak gorąca czekolada, wyjście do kina czy świąteczny film – jeśli tylko będziesz miała ochotę. Jestem natomiast pewna, że wykonanie choć kilku punktów podobnych do tych z mojej listy, którą Ci dziś przedstawiłam, przybliży Cię do lepszego, pełniejszego życia. Bo z każdym takim pozornie drobnym krokiem żyjemy bardziej – sprawdziłam, polecam.

Nie kopiuj tej listy jednak bezwiednie, żeby tylko odhaczać punkt po punkcie. Internet zalały listy rzeczy do zrobienia w grudniu i wygląda to trochę tak, że każdy w tym miesiącu musi iść na łyżwy, obejrzeć świąteczny film i wypić gorącą czekoladę. Trochę zapominamy, że życie każdego z nas jest inne. Różne sprawy są dla nas ważne i różne powinnyśmy ustalać priorytety.

Ja postaram się zrobić większość ze swojej listy, bo widzę jak duże efekty dają takie z pozoru drobne zmiany, więc mam motywację, a Ty? Podejmiesz się wyzwania i zaczniesz żyć bardziej?

Jeśli spodobał Ci się ten wpis, proszę, udostępnij go dalej, poleć swoim znajomym :) Bardzo mi w ten sposób pomożesz! DZIĘKUJĘ :)

Udostępnij120Tweet75Udostępnij30
Poprzedni post

Co kupić na prezent dla 2, 3, 4, 5, 6, 7 , 8, 9 latka? Najlepsze zabawki na święta

Następny post

Drobnostki, które czynią nasz grudzień lepszym

Polecane Posty

Prezent dla 8-latki. Co kupić na 8 urodziny (i nie tylko)?
DZIECKO

Prezent dla 8-latki. Co kupić na 8 urodziny (i nie tylko)?

O ile kupno prezentu dla 2-latki jest dość proste, tak ośmioletnie dzieci mają już swoje pasje i zainteresowania. Poniższy prezentownik wzbudza zachwyt nie tylko u mojej córki, ale i całego grona jej koleżanek z klasy, dlatego śmiem twierdzić,...

28 pomysłów, co kupić na prezent dla Niej, dla Niego i dla Dziecka | Prezentownik Wyjątkowości 2020
INSPIRACJE

28 pomysłów, co kupić na prezent dla Niej, dla Niego i dla Dziecka | Prezentownik Wyjątkowości 2020

Wierzę w magię drobnych upominków. Wierzę, że przemyślanym, trafionym prezentem można powiedzieć "jesteś dla mnie ważna/y, myślę o Tobie". Dlatego dziś, kolejny rok z rzędu mam dla Was świeżutkie zestawienie Wyjątkowości, którymi można obdarować najbliższych. Prezentownik Wyjątkowości ma...

Następny post
Drobnostki, które czynią nasz grudzień lepszym

Drobnostki, które czynią nasz grudzień lepszym

Jak zrobić świąteczny klimat we wnętrzach?

Jak zrobić świąteczny klimat we wnętrzach?

Komentarze 8

  1. Aga Kępa pisze:
    5 grudnia 2016 o 12:58

    Wszystkie pomysły bardzo mi się podobają i fajnie by było je zrealizować, ale u mnie będzie ciężko, mi ostatnio brakuje czasu na wszystko. Ja juz jestem i tak z siebie dumna, bo zapisałam się od września na studia podyplomowe, więc staram się troche douczyć i większość wolnych chwil spędzam na czytaniu materiałów w necie a z resztą będzie trzeba sobie jakoś poradzić 🙂 Staram się nie pędzić, nie tak, zeby to odczuwały dzieci, ale dużo rzeczy robie w pośpiechu, zeby się po prostu wyrobić.
    Czas świat Bożego Narodzenia jest dla mnie bardzo wyjątkowy, magiczny i krótki, wiec staram się aby ten klimat by odczuwany u nas w mieszkaniu i żeby dzieci czerpały radość z tych Świąt 🙂

    Odpowiedz
    • Monika | wikilistka.pl pisze:
      5 grudnia 2016 o 15:19

      Aga, pisałam Ci już na fb – warto znaleźc czas na taką pracę nad sobą i rzeczami ważnymi dla siebie. Paradoksalnie jak dzieci widzą, że mama robi coś, że jest szczęśliwa to naprawdę dobrze im robi 🙂

      Odpowiedz
  2. Aga Kępa pisze:
    5 grudnia 2016 o 12:58

    Wszystkie pomysły bardzo mi się podobają i fajnie by było je zrealizować, ale u mnie będzie ciężko, mi ostatnio brakuje czasu na wszystko. Ja juz jestem i tak z siebie dumna, bo zapisałam się od września na studia podyplomowe, więc staram się troche douczyć i większość wolnych chwil spędzam na czytaniu materiałów w necie a z resztą będzie trzeba sobie jakoś poradzić 🙂 Staram się nie pędzić, nie tak, zeby to odczuwały dzieci, ale dużo rzeczy robie w pośpiechu, zeby się po prostu wyrobić.
    Czas świat Bożego Narodzenia jest dla mnie bardzo wyjątkowy, magiczny i krótki, wiec staram się aby ten klimat by odczuwany u nas w mieszkaniu i żeby dzieci czerpały radość z tych Świąt 🙂

    Odpowiedz
    • Monika | wikilistka.pl pisze:
      5 grudnia 2016 o 15:19

      Aga, pisałam Ci już na fb – warto znaleźc czas na taką pracę nad sobą i rzeczami ważnymi dla siebie. Paradoksalnie jak dzieci widzą, że mama robi coś, że jest szczęśliwa to naprawdę dobrze im robi 🙂

      Odpowiedz
  3. Aga O. pisze:
    5 grudnia 2016 o 11:46

    To zestawienie jest świetną inspiracją na kalendarz adwentowy dla każdego, kto chce żyć bardziej. Oczywiście każdy ma swoje punkty “do zrobienia”, ale zamysł super! Monia, pozwolę sobie skorzystać z kilku punktów – od dawna siedzą we mnie, ale nie zostały wyartykułowane. Ty nadałaś im nazwy 🙂 Powodzenia w realizacji!

    http://zmotylemnadloni.blog…

    Odpowiedz
    • Monika | wikilistka.pl pisze:
      5 grudnia 2016 o 12:54

      Ja jestem specem od nazywania potrzeb 😀 😉

      Odpowiedz
  4. Aga O. pisze:
    5 grudnia 2016 o 11:46

    To zestawienie jest świetną inspiracją na kalendarz adwentowy dla każdego, kto chce żyć bardziej. Oczywiście każdy ma swoje punkty “do zrobienia”, ale zamysł super! Monia, pozwolę sobie skorzystać z kilku punktów – od dawna siedzą we mnie, ale nie zostały wyartykułowane. Ty nadałaś im nazwy 🙂 Powodzenia w realizacji!

    Odpowiedz
    • Monika | wikilistka.pl pisze:
      5 grudnia 2016 o 12:54

      Ja jestem specem od nazywania potrzeb 😀 😉

      Odpowiedz
  5. Zabawki - porównaj na Ceneo

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

NO CZEŚĆ!

wikilistka.pl

Fajnie, że jesteś! :) Jestem Monika i piszę tu o świadomym życiu. Sprytnie żongluję czasem pomiędzy byciem mamą, żoną, panią domu, kobietą zadbaną, budującą biznes i znajdującą czas na własne pasje. Uczę kobiety jak #działaćSmart i ułatwiać codzienność. Motywuję. Inspiruję do lepszego życia i przypominam o wdzięczności.

Na dobry początek naszej znajomości mam dla Ciebie listę 9 prostych kroków, które skutecznie ułatwią Twoją codzienność. To jak, będziemy w kontakcie?

ZOSTAŃMY W KONTAKCIE

PODCAST

Słuchaj w

INSTAGRAM

Obserwuj na IG

  • ☀️Jeszcze tylko tydzień!
...i w końcu znów pójdziemy razem na spacer❤️

... Ale wiesz co, córciu?
Udowodniłaś mi po raz kolejny, że  umiesz z życiowych cytryn robić lemoniadę❤️ Gdy trzy dni po założeniu gipsu wkurzona spaniem na plecach postanowiłaś się w końcu walnąć na boczek. I kiedy po kilkunastu dniach miałaś do perfekcji opanowane schodzenie z kanapy i czołganie się do celu, używając pozostałych 3 kończyn. I wtedy, gdy powiedziałaś "dobrze, że to lewa noga a nie prawa ręka, bo jak ja bym jadła?!" 😜 I dziś, gdy chwaliłaś się jak to opanowałaś skakanie na jednej nodze do perfekcji. I gdy z radością odliczasz dni, wiedząc, że zaraz wszystko będzie dobrze.
Dziękuję, Iskierko, za cały Twój życiowy optymizm, jaki wnosisz w nawet najbardziej szare dni❤️

Wiem, że dziś jeszcze nie przeczytasz takiego poematu (choć jesteś blisko), ale zostawiam to tu na pamiątkę, do której Twoja ciekawość na pewno kiedyś Cię doprowadzi.

Kocham.Mama❤️

#gips #zlamananoga #dzieckowgipsie #siostrzyczki #siostry #rodzeństwo #rodzina #poranek #córeczkamamusi #córeczkimamusi #kochamnajmocniej #dziewczynka #szczeniak #sypialnia #jestemmama #listdocorki #dlacorki
  • Birthday Girl! 🥳🌺

Wczoraj zaczęłam odliczanie - ostatnie 365 dni do 30-ki! i coś czuję, że to będzie pełen roboty rok - wszak w mojej wizji życia 90% rzeczy, które planowałam miałam zrobić właśnie do 30-tki ;) Wiesz - być najlepszą wersją siebie, rozwinąć firmę, mieć rodzinę, dom, fajne auto. Jakby trochę zabrakło mi czasu i na pewno ten "deadline" muszę sobie przesunąć, gdyż jako nastka nie uwzględniałam w planach jeszcze "zmiennej życie", ale wciąż - to będzie pracowity czas, to na pewno.

Dlatego pierwszy prezent, jaki dałam sama sobie to tydzień "wolnego offline" - za mną  4 książki, kilka obrazów, nowe projekty plakatów... Wśród książek "Czuła Przewodniczka", której przeczytanie było swoistym prezentem dla samej siebie - ale o książkach opowiem Wam na dniach...

Dzis wracam do myśli, jakie miałam w dzieciństwie.... Nie wiem, czy Ty też, ale ja myśląc "kobieta 30 letnia" widziałam zawsze jako dziecko w swojej głowie Panią w garsonce 😂
Dziś już wiem, że to na szczęście tylko błędny schemat - wszak ciągle pędzę przez życie w trampkach. Wciąż noszę koronę utkaną z marzeń. Wciąż zachwycam się drobnostkami. Rysuje dla przyjemności. I kwestionuje "muszę / trzeba / powinnaś"😜 Na pamiątkę zostawiam tu też sobie siebie w wersji domowej, no make up & filter 👌

Życzę więc samej sobie, by się nie poddawać w walce o marzenia i nie zgubić dziecięcego zachwytu na światem. Resztę się jakoś ogarnie ❤️

#birthdaygirl #birthdaycake #urodzinki #urodziny #kobietapotrzydziestce #kobietaniezalezna  #kobietasukcesu #30thbirthday #jestemmama #mamadwójki #polskamama #pokskadziewczyna #lubiesiebie #czułaprzewodniczka #samomiłość #selfcare #grafika
  • Co roku przesilenie wiosenne część z nas odczuwa w postaci silnego przemęczenia. Po roku pandemii, mam wrażenie, że jesteśmy zmęczeni podwójnie - wszak ciężko łączyć na kilkudziesięciu metrach kwadratowych życie zawodowe z prywatnym, lekcje online starszaków, zabawy przedszkolaków i jeszcze wszystko to, co się składa na rodzinną codzienność, a więc pranie, sprzątanie, gotowanie. Nie ma się co oszukiwać - rzeczywistość jest ostatnimi czasy bardzo męcząca.

W myśl zasady bezpieczeństwa z samolotów pt. “najpierw załóż maskę sobie”, od kilku tygodni bardzo dbam o to, aby dbać o siebie bardziej i zregenerować siły.

O tym, co konkretnie robię możesz poczytać w najnowszym wpisie na Wikilistka.pl

Dodatkowo od kilku tygodni w ramach współpracy testuję działanie olejku CBD polskiej marki Kanaste i muszę przyznać, że faktycznie pozytywnie wpływa on na jakość mojego snu! Wcześniej miałam wiele takich nocy, gdy pamiętałam kręcenie się z boku na bok, wybudzałam się. Mniej więcej po kilku dniach odkąd zaczęliśmy stosować olejek CBD Kanaste (polecam mięta-czekolada, pycha!), zauważyłam, że zasypiam, a potem budzę się rano i nie pamiętam tego czasu “pomiędzy”. Czyli śpię, jakby to podsumowała moja 5-latka, “na prawdziwo” :) 

A jeśli chcesz spróbować, czy Tobie olejek CBD także pomoże w :
*regeneracji organizmu
*lepszym wysypianiu się
*radzeniu sobie z codziennym stresem 
to mam dla Ciebie kod rabatowy od marki @kanaste.pl :) na hasło: WIKILISTKA moje czytelniczki mają aż 20% zniżki na pierwsze zakupy w sklepie Kanaste. ( i mówię Ci, mięta-czekolada jest najsmaczniejszy ;)) 

#kanaste #olejekcbd #wiosna #regeneracja #instakaruzela #dziewczynykfs #dlamamy #dlamam #cbd #wspolpraca #wellness #osiędbanie #lepszysen #jestemmama
  • [LINK PARTY - odgracanie!] Daj znać, gdzie znajdziemy Twoje rzeczy, które chcesz puścić w świat: podaj w komentarzu link lub nazwę użyt. z vinted/olx i napisz trochę o tym, co powystawiałaś (np. jeśli ubrania, to w jakich rozmiarach :)) 
Czekam na Wasze wyprzedaże, bo sama chętnie je przejrzę, tymczasem...

Ja właśnie wystawiam nasze :) 
Jak przygotowywałam wyprzedaż w tym sezonie krok po kroku pokazuję dziś na stories (@wikilistka <- klik).
OLX:  www.bit.ly/olxwikilistka
VINTED: www.bitl.ly/vintedwikilistka 
(na olx do końca marca jest wysyłka za 1 zł, więc na razie wrzucam rzeczy wiosna-lato właśnie tam :) 

PS. Info od moich dziewczyn:
"Mamo i napisz, że jutro wystawimy Lego, Barbie, Petshopy i zwierzaki z Fur Real, bo upatrzyłyśmy sobie nowe zabawki! " ;) 
Także ja dziś machnę ciuchy, buty i zabawki, których mam zdjęcia, a jutro spodziewajcie się tego, co mi poznoszą do zdjęć dziewczęta - zawsze będę wspierać ich przedsiębiorczość ;) 

#vinted #zdrugiejręki #zdrugiejszafy #secondhandfirst #secondhandstyle #dladziewczynki #malamodelka #modadziecieca #modadziecięca #córeczkamamusi #coreczka #bluza #modnabluza #modnedziecko #dladzieci #nawiosne #kidsfashioninspo #dziewczynykfs #pokojdziewczynki #odgracanie #odgracamprzestrzeń #oczyszczamprzestrzen #odgracamzwikilistką #olx #wiosenneporządki #porządki #porzadki
  • Jak te dzieci szybko rosną... 😍
Prawda?

Twoje pewnie też, więc przyda Ci się dzisiejsze stories (i zapisane stories z wyzwania) o tym jak odgracac przestrzeń i puszczać rzeczy dalej w świat.
Korzystaj śmiało! Wyzwanie do końca tygodnia jest dostępne za darmo, a w niedzielę będziemy się wymieniać linkami do swoich profili na kontach, gdzie dajemy rzeczom drugie życie❤️

Daj znać w komentarzu, czy w to wchodzisz i co na pewno będziesz chciała puścić dalej w świat.

Ja bankowo ubrania wiosna-lato po dziewczynkach, sandały, rowery, biegowkę + kilka swoich ubrań, a także drobne domowe AGD (toster, gofrownicę...). Zastanawiam się tylko, kiedy się za to zabrać🙈 bo wiesz, treści, które Wy konsumujecie w parę minut ja na wyzwanie robię przez większość dnia 😉

#córka #córeczkamamusi #wyzwaniekfs #fotoczwartek #wyzwaniekfs4 #corcia #coreczka #kochamnajmocniej #modadziecieca #modnedziecko #malamodelka #blogparentingowy #dladziewczynki #sukienka #opaska #smoothie #zerowastefashion #porządki #vinted
  • To, czym się otaczasz, czym się karmisz (fizycznie i mentalnie), w co się ubierasz i jak serwujesz sobie posiłki wyraża Twój szacunek i miłość do siebie.

Jak traktujesz samą siebie, zakładając zszarzały t-shirt, wyciągnięte dresy i ściągające się skarpetki, a potem serwując sobie kawę w uszczerbionym kubku? 

...zadbaj o to, by każdego dnia traktować siebie jak swoją najlepszą przyjaciółkę<3 

Dlatego otaczaj się jakością i pozbywaj się tego, co Ci ją zabiera w codzienności.

Dziś w ramach #wyzwaniekfs3 mam też dla Ciebie 10 polecajek. To konta / firmy z IG, których jakość (i treści) cenię, więc polecam je dziś dalej. Zajrzyj do nich i zostaw po sobie ślad :)

@patulove_ (nowa kolekcja, love!)
@mybasic.pl 
@rosnij_pieknie
@dearsophiepl

@dite.pl , oczywiście!!! 

@vanuba.shop
@studiokiddo
@marta.nefertari

@topomyslove
@wyganiamy_nude

No i koniecznie wbijaj dziś na stories @wikilistka i dowiedz się, jak pozbywać się z życia bylejakości :) Jest live, materiały i wszystko, co może ułatwić Ci odgracanie :D 

#wyzwaniekfs #kobiecafotoszkoła #instawtorek #kreatywnaśroda #porządki #wiosenneporządki #odgracanie #cytat #cytatdnia #cytatnadziś #słowonadziś #słowonadzieńdobry #słowonadzisiaj #cytatnadzisiaj #cytatowo #inspiracje #inspiracja #quote
  • No cześć! Ja jestem Monika i kocham życie, a Ty? :) 

O tym, co robię i jak to być ekspertem od fajniejszego życia było już wczoraj, a dziś mam nadzieję poznać się z Wami lepiej.

Kim jesteś? Co lubisz, a czego nie? Skąd jesteś? Co robisz w życiu? DAJ SIĘ POZNAĆ!

Ja od urodzenia nie znoszę szufladkowania, sztywnych ram, dopasowywania i konieczności określania siebie - świat jeszcze nie wymyślił sposobu klasyfikacji, który by mnie wrzucił do jednej szufladki. 

Ja po prostu JESTEM i żyję tak, by choć część moich dni i działań mogła być inspiracją DLA CIEBIE do lepszego, pełniejszego życia, z którego będziesz dumna.
Pokazuję jak małymi krokami można zmieniać codzienność.
Kocham życie.
Wielbię wolność i niezależność.
Za rok stuknie mi 30-tka, jestem mamą dwójki dzieci, robię dużo fajnych rzeczy biznesowo i lubię pijać ciepłą kawę, dlatego nieustannie ułatwiam sobie codzienność, żonglując zadaniami tak, by czerpać z życia więcej satysfakcji. 6 lat temu rzuciłam wszystko i przeprowadziłam się nad morze - niezmiennie je uwielbiam!

Z dziećmi na kolanach przez ostatnich 8 lat nie tylko rozwijałam bloga (wikilistka.pl), ale też w międzyczasie doskonaliłam fotografię, obróbkę, grafikę, marketing i social media, w 2017 stworzyłam markę plakatów edukacyjnych @plakatysmartedu, a także wydałam pierwszą serię swoich eBooków o świadomym życiu. W 2021 ruszyłam z podcastem, właśnie prowadzę wyzwanie GŻP (patrz moje stories i link w bio) ..i nie zamierzam się zatrzymać, działam dalej!⠀⠀

W życiu z dwóch minusów robię plus.
Doceniam i jestem wdzięczna, a to nakłada mi na nos okulary, przez które z odpowiednim filtrem patrzę na życie :)

#wyzwaniekfs2 #kobiecafotoszkoła #wyzwaniekfs #wyzwanie_kfs2 #autoportret #selfie #polskamama #polskadziewczyna #inspiracja #kreatywnaśroda #instawtorek
  • -Kochanie, co jest moją specjalnością?
-Hmmm, a co nie jest? ;)
I ten oto dialog idealnie podsumowuje ten temat w odniesieniu do mojej artystycznej, kreatywnej i przedsiębiorczej duszy ;)

Pozwólcie zatem, że po prostu opowiem Wam dwa słowa o tym, co robię i co tu znajdziecie:
1) Uczę jak świadomie zarządzać swoimi rzeczami, by tworzyć sobie lepszą codzienność - właśnie trwa darmowe wyzwanie GŻP, więc koniecznie zajrzyjcie na stories @wikilistka po materiały i w bio po link, żeby dostać dodatkowe karty pracy po zapisie na e-mail :)

Jestem autorką elektronicznych podręczników o świadomym życiu - pierwsze dwie części w temacie odgracania i skutecznej sprzedaży rzeczy w sieci są już dostępne w moim sklepie, kolejne części "się piszą" :)

W temacie świadomego życia prowadzę także blog (Wikilistka.pl) oraz #podcast SmartLifeTalk

2) RODZINA to moja siła i trochę kulisów codziennego życia na pewno się tu przewija : choćby w postaci tego, co kocham niezmiennie: wnętrz, książek dla dzieci gadżetów.

3) Razem z moim mężem tworzę nie tylko projekt rodzina, ale także dajemy rzeczom drugie życie w naszym sklepie @dite.pl , a na PlakatySmartedu.pl pomagamy dzieciom zrozumieć świat literek i cyferek (a to dopiero początek).
Jesteśmy też Dyrektorami Fabryki Wspomnień naszych dzieci - to ewidentnie nasza najważniejsza rola.

Długo przed tym uciekałam, a teraz wiem, że moją specjalnością jest to, że umiem ten chaos ogarnąć w całkiem niezłe życie. Żongluję tymi "piłeczkami" całkiem sprawnie, z dwóch minusów robię plus i widzę piękno tam, gdzie inni go nie dostrzegają.

Zostaniesz ze mną na dłużej :) ? 

#wyzwaniekfs1 #wyzwaniekfs #kobiecafotoszkoła #dziewczynykfs #babskimonday #kolaż #collage #grafika #ilustracja #inspiracja #dlamam #jestemmama #procreateart #zyciejestpiekne #szczesciejestproste
  • Zobaczcie, jak sprytnie można ukryć miejsce do przechowywania, jednocześnie optycznie powiększając przestrzeń👍👌
Ten i kilka innych moich wnętrzarskich smart trików czekają na Ciebie w nowym wpisie na
➡️ www.wikilistka.pl - jak sprytnie urządzić funkcjonalną jadalnię w niedużym mieszkaniu w bloku 🔶

#wnetrza  #mojemieszkanie #mjakmieszkanie #scandinavianinterior #selseyliving #wiosennekwiaty #scandi #metamorfozawnetrza #remont #inspiracja #homestanging #lustro #wystrój  #wystrójwnętrz #projektowaniewnętrz #smartlifewnetrza #salon #posters #interiordesign #homestyling  #homestylingideas #jadalnia #babskimonday #tulipany #interior123 #instawtorek #homedecoration

E-BOOKI


PLAKATY

ŚWIADOMA MODA

Obserwuj

  • ☀️Jeszcze tylko tydzień!
...i w końcu znów pójdziemy razem na spacer❤️

... Ale wiesz co, córciu?
Udowodniłaś mi po raz kolejny, że  umiesz z życiowych cytryn robić lemoniadę❤️ Gdy trzy dni po założeniu gipsu wkurzona spaniem na plecach postanowiłaś się w końcu walnąć na boczek. I kiedy po kilkunastu dniach miałaś do perfekcji opanowane schodzenie z kanapy i czołganie się do celu, używając pozostałych 3 kończyn. I wtedy, gdy powiedziałaś "dobrze, że to lewa noga a nie prawa ręka, bo jak ja bym jadła?!" 😜 I dziś, gdy chwaliłaś się jak to opanowałaś skakanie na jednej nodze do perfekcji. I gdy z radością odliczasz dni, wiedząc, że zaraz wszystko będzie dobrze.
Dziękuję, Iskierko, za cały Twój życiowy optymizm, jaki wnosisz w nawet najbardziej szare dni❤️

Wiem, że dziś jeszcze nie przeczytasz takiego poematu (choć jesteś blisko), ale zostawiam to tu na pamiątkę, do której Twoja ciekawość na pewno kiedyś Cię doprowadzi.

Kocham.Mama❤️

#gips #zlamananoga #dzieckowgipsie #siostrzyczki #siostry #rodzeństwo #rodzina #poranek #córeczkamamusi #córeczkimamusi #kochamnajmocniej #dziewczynka #szczeniak #sypialnia #jestemmama #listdocorki #dlacorki
  • [PODCAST #004] już jest! Czym jest thingsflow i co może dać Ci w życiu?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
W najnowszym odcinku zajawiam temat i zdradzam trochę na temat tego, jak zmieni się nasze wyzwanie i jak z odgracania zamierzam zrobić raczej Gruntowne Życiowe Porządki :) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Podcastu Smart Life Talk #004 możesz już posłuchać:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
*na Spotify⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
*w Google Podcast⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
*w Apple Podcast⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
*na Youtube⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
*na moim IGTV (przejdź na profil @wikilistka i pod wyróżnionymi relacjami, kliknij drugą ikonkę od lewej strony ekranu - tam znajdziesz wszystkie filmy z mojego IGTV) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wolisz czytać?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Podcast dostępny jest też w formie wpisu na blogu:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
https://wikilistka.pl/podcast-zarzadzanie-rzeczami-thingsflow-004/ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tam też znajdziesz notatki, dodatkowe linki i możliwość zapisu na darmowe wyzwanie #GŻP, z którym ruszamy 22 marca.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Jak zwykle, czekam na komentarz zwrotny od Ciebie: jak Ci się podoba - forma, treść, grafiki? Wszelki feedback mile widziany :)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#podcast #nowyodcinek #nowywpis #odgracanie #porządki #wiosenneporządki #pracującamama #mamawpracy #jestemmama #blogującamama #kreatywnaśroda #kreatywnie #inspiracja #grafika #smartlifetalk #podcastwikilistki #smartlife
  • Cześć Człowieki! Jestem Fado! Rozkochałem w sobie całą Wikilistkową Ekipę i będę się tu czasem pojawiać - mówią, że jestem częścią rodziny i to MÓJ dom. 
Fajnie!
Karmią dobrze, więc zostaję.
Mówią, że turbo grzeczny ze mnie szczeniak, choć gardzę legowiskiem, uparcie śpię na panelach lub kokoszę się na kanapie (serio ktoś wierzył, że mnie na niej nie będzie:D?). KOCHAM CZŁOWIEKI.
No, to miło Was poznać! 

 #labs_of_insta #labrador_mob #labrador #blacklabrador #labradorpuppy #ilovemylabs #labradorretrivers #labradorlove #labrador_feature #laboftheday #instalabs #instalabrador #labstagram #labradorpuppies #szczeniak #szczeniaczek #puppy #dziewczynykfs #zwierzak #psiamama #adopciak #retriverslover25 #dogstagram #pieseł #blacklaboftheday #blacklabpuppy #pies #piesek #dlapsa @blacklabsquad @labs_of_insta @labrador_mob @instalabs @puppy_smiile @puppys.heaven @puppystagrams @babyanimalstagram @puppysearth #blacklab_squad @blacklabsquad
  • Są jak lustro. Dzieci.
Im lepiej znam swoje emocje, tym lepiej rozumiem ich własne.
Widzę w nich  wszystko jak na dłoni - całą włożoną w wychowanie pracę ale też wszystkie błędy,jakiw popełniłam.

Chcę też żeby one patrząc w lustro umiały do siebie z czułością powiedzieć " Cześć Piękna, to będzie super dzień, bo życie Cię kocha"...

Dlatego każdego dnia dbam O SIEBIE.
I rozmawiam z nim o tym.
Mówię, że dbam o swoje potrzeby i o siebie, bo JESTEM DLA SIEBIE WAŻNA. To ważna lekcja, którą chcę, żeby zabrały ze sobą na życie... 

#slowlife #macierzynstwo #mama  #jestemmama #mamąbyć  #tuiteraz #uwaznosc  #mama #unitedinmotherhood #instamatki #instamama #instamatka #polishgirl #polishmum #dailyparenting #momslife #córeczkamamusi #instawtorek #dziewczynykfs #dziewczyny_kfs #instawtorek_kfs #lustro
  • A gdyby tak spróbować czegoś innego?
A gdyby tak pokazać jak myśleć inaczej?
A gdyby tak ugryźć temat z innej strony?

Przyszły dziś do mnie te myśli i szukam dla nich miejsca w sobie.  Bo czuję, że zapowiadają jakąś zmianę - szukam odpowiedzi, czy jestem na nie gotowa...

Gdyby do Ciebie przyszłaby dziś zmiana, to jaką chętnie byś powitała?

#tlustyczwartek #pączek #donutlover #procreate #ilustracja #ilustracjapolska #kreatywnasroda #kreatywnaśroda #kreatywnie #grafika #tłustyczwartek #zmiana #candygirl #polskamama #tuiteraz #uwaznosc #psychologia #editedit #trendy #kolor #kolorowo #dziewczynykfs #colorful
  • "Musisz SIĘ przytulić, a nie ogarnąć"
...właśnie to powiedziałam dziś przyjaciółce, która miała trudny poranek. Cały dzień to zdanie dźwięczało mi dziś w głowie - niby banalne, a jednak jak często pamiętamy, że w trudnych momentach trzeba się sobą zaopiekować, a nie tylko postawić do pionu, ogarnąć i przywołać do porządku?

Gdy moje dziecko ma trudny dzień, nie mówię do niej "ogarnij się" tylko raczej "chodź, widzę, że potrzebujesz się przytulić i ochłonąć". Dopiero od niedawna uczę się mówić tak do samej siebie, wiesz?

Dopiero po prawie 3 latach leczenia i autoterapii z pomocą książek uświadomiłam sobie, jak bardzo jako dziecko wyrobilam nawyk zagryzania zębów i działania mimo wszystko. Działalo jak instynkt przetrwania, wtedy pewnie tak miało być, ale dopiero z perspektywy prawie 30-latki dostrzegłam, jak bardzo może to być szkodliwe.

Dlatego, nie rób tego sobie. Nie musisz zawsze być twarda. Ciągle zaciskanie zębów prowadzi do szczekościsku, a trzymane w sobie emocje się kumulują. Uwolnij je. Daj sobie prawo do słabszego dnia, gorszej chwili. I naucz się wtedy sobą zaopiekować - odpuść, połóż się na drzemkę pod kocem, zrób sobie gorąca herbatę, kąpiel.

Dbaj o siebie czule❤️

#slowlife #selfcare #zima #serce  #winterwonderland #wintermood #winterstories #śnieg #zima #zima2021 #zyciejestpiekne #szczęściejestproste #selflove #jestemmama #osiędbanie #samomiłość #hasztagzycie #prosteżycie #szczęście #babskimonday #psychologia #inspiracja #dziewczynykfs #śnieżka #smartlife
  • [PRZED i PO]➡️
Masz tak, że czasem umniejszasz temu, co wiesz, umiesz i świetnie Ci wychodzi, bo "wydaje Ci się, że...."?

Mnie taki autosabotażysta w pewnych kwestiach od dawna powstrzymuje przed zrobieniem kilku rzeczy. I dopiero ostatnio, uświadamiam sobie, że to BŁĄD. Nie muszę być ekspertem w jednej dziedzinie! Skoro lubię, to mogę robić wiele rzeczy dobrze, mogę być w tym o dwa kroki przed kimś, kto dopiero stawia pierwsze kroki i dzielić się swoją wiedzą. Bo niby dlaczego nie?

A wiesz, co najbardziej mi pomaga w pracy z wyganianiem z głowy tego cichego, natrętnego głosu? Świadomość, że to co ja już mam/umiem, może pomóc Tobie.

Dlatego ten rok będzie przełomowy w wielu kwestiach. Zamierzam wypuścić rzeczy, o których myślę od dawna, a wydawało mi się, że "to się nie klei". Ich wspólnym mianownikiem będzie to, że będą mojego autorstwa i w różnych aspektach ułatwiają życie.

Dziś Dominika z @kobiecafotoszkoła podrzuciła na #instawtorek_kfs hasło: przed i po, a ja, przerabiając zdjęcia, uświadomiłam sobie jak dużo mam już gotowych własnych presetow, które jednym kliknięciem wyciągają ze zdjęć to, co najlepsze.

Jak Ci się podoba efekt po?

#kobiecafotoszkoła #dziewczynykfs #instawtorek_kfs #instawtorek #przedipo #beforeandafter #obrobka #preset #lightroom #modadziecieca #modnedziecko #blogparentingowy #córeczkamamusi #labrador #labrapuppy #puppy #szczeniak #pies #dziecko #czapka #kurtka #zima #śnieg #winterwonderland #bobux #gapkids #hellostoryteller #magicalchildhood
  • 🌿Czy Ty też masz tak, że ten początkowy okres wiosny, z takimi roztopami jak na obrazku, z trawnikami, na których spod śniegu wyłania się morze śmieci i psich odchodów i z na maksa brudnymi chodnikami i ulicami to dla Ciebie estetyczno-empiryczna  katorga?
No nawet, gdy to piszę i widzę przed oczami ten pozimowy brud dookoła, słyszę charakterystyczny dźwięk błota spod butow i aż przechodzą mnie ciarki.
Rokrocznie siedziałam w domu, ale teraz, jak widać na załączonym obrazku, nie ma zmiłuj, gdyż tej dwójce błoto nie przeszkadza i nie psuje humorów ;)
#Miaiczarnypies 😂 w #kalosze na #stylowyponiedziałek 😅

#modadziecieca #modadziecięca #modnedziecko #modazdrugiejreki #modazerowaste #kidzootd #kidsfashion #labrador #blacklab squad #blacklabpuppy #labpuppy #szczeniak #dziecko #pies #psiamama #córeczkamamusi #wiosna #idziewiosna #spacer #labsofinstagram #labsofinsta #kidzfashiontrends #gap #bisgaard #kadrynieulozone
  • Kim jestem?
  • Współpraca
  • Kontakt

© 2020 Wikilistka

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Home
    • Home – Layout 1
  • Fashion
  • Beauty
  • DIY
  • Lifestyle
  • Travel
Go to mobile version