• Kim jestem?
  • Współpraca
  • Kontakt
wikilistka.pl
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Zacznij tu
  • Mój sklep
  • SMARTLIFE
    • Wszystko
    • jakość & minimalizm
    • rodzina
    • slowlife
    • smartDOM
    • smartshopping
    • we wnętrzach
    • zmień myślenie
    Rodzinny parasol bezpieczeństwa – o co dba świadoma mama?

    Rodzinny parasol bezpieczeństwa – o co dba świadoma mama?

    Wielki Prezentownik Wikilistki – zbiór pomysłów na prezenty (dla dzieci i nie tylko!)

    Wielki Prezentownik Wikilistki – zbiór pomysłów na prezenty (dla dzieci i nie tylko!)

    Moodboard #JADALNIA. Jakie zmiany planuję w kąciku jadalnianym?

    Moodboard #JADALNIA. Jakie zmiany planuję w kąciku jadalnianym?

    Kapsułkowa szafa na jesień oczami 8-latki

    Kapsułkowa szafa na jesień oczami 8-latki

    Jak przygotować się na jesień? 13 moich prostych i sprytnych sposobów.

    Jak przygotować się na jesień? 13 moich prostych i sprytnych sposobów.

    Starsze dziecko w samochodzie – jak przewozić, jak wybrać dobry fotelik i zadbać o bezpieczeństwo dziecka?

    Starsze dziecko w samochodzie – jak przewozić, jak wybrać dobry fotelik i zadbać o bezpieczeństwo dziecka?

    • jakość & minimalizm
    • rodzina
    • slowlife
    • smartDOM
    • smartshopping
    • we wnętrzach
    • zmień myślenie
  • DZIECKO
    • Wszystko
    • gadżety
    • moda dziecięca
    • okiem mamy
    • szkoła
    • w pokoiku
    • Zabawki & książki
    • zabawy DIY dla dzieci
    Prezent dla 8-latki. Co kupić na 8 urodziny (i nie tylko)?

    Prezent dla 8-latki. Co kupić na 8 urodziny (i nie tylko)?

    Rodzinny parasol bezpieczeństwa – o co dba świadoma mama?

    Rodzinny parasol bezpieczeństwa – o co dba świadoma mama?

    Wielki Prezentownik Wikilistki – zbiór pomysłów na prezenty (dla dzieci i nie tylko!)

    Wielki Prezentownik Wikilistki – zbiór pomysłów na prezenty (dla dzieci i nie tylko!)

    Rodzinne gry planszowe – oto nasze ulubione!

    Rodzinne gry planszowe – oto nasze ulubione!

    Kapsułkowa szafa na jesień oczami 8-latki

    Kapsułkowa szafa na jesień oczami 8-latki

    Jak przygotować się na jesień? 13 moich prostych i sprytnych sposobów.

    Jak przygotować się na jesień? 13 moich prostych i sprytnych sposobów.

    • gadżety
    • moda dziecięca
      • Przedszkolak
    • okiem mamy
    • w pokoiku
    • Zabawki & książki
    • zabawy DIY dla dzieci
  • SMARTMAMA
    • Wszystko
    • ciąża & wyprawka dla noworodka
    • Gadżety SmartMamy
    • macierzyństwo
    • po babsku
    • rozwój
    • smartD.O.M
    Jak przygotować się na jesień? 13 moich prostych i sprytnych sposobów.

    Jak przygotować się na jesień? 13 moich prostych i sprytnych sposobów.

    Starsze dziecko w samochodzie – jak przewozić, jak wybrać dobry fotelik i zadbać o bezpieczeństwo dziecka?

    Starsze dziecko w samochodzie – jak przewozić, jak wybrać dobry fotelik i zadbać o bezpieczeństwo dziecka?

    77 rzeczy, które warto zrobić latem – inspirująca lista przeżyć

    77 rzeczy, które warto zrobić latem – inspirująca lista przeżyć

    21 gadżetów na lato, które ułatwią Ci życie

    21 gadżetów na lato, które ułatwią Ci życie

    Zabawki i gadżety na lato – moje wybory na wakacje 2020

    Zabawki i gadżety na lato – moje wybory na wakacje 2020

    Nie dołączę do klubu wtórujących sobie w narzekaniu, a Ty?

    Nie dołączę do klubu wtórujących sobie w narzekaniu, a Ty?

    • ciąża & wyprawka dla noworodka
    • macierzyństwo
    • po babsku
    • rozwój
    • smartD.O.M
  • INSPIRACJE
    • Wszystko
    • DIY
    • na Święta
    • Podróże & Miejsca
    • Prezent dla dziecka
    • SlowFastFood - coś pysznego!
    • Ulubieńcy & Hity
    Prezent dla 8-latki. Co kupić na 8 urodziny (i nie tylko)?

    Prezent dla 8-latki. Co kupić na 8 urodziny (i nie tylko)?

    28 pomysłów, co kupić na prezent dla Niej, dla Niego i dla Dziecka | Prezentownik Wyjątkowości 2020

    28 pomysłów, co kupić na prezent dla Niej, dla Niego i dla Dziecka | Prezentownik Wyjątkowości 2020

    Wielki Prezentownik Wikilistki – zbiór pomysłów na prezenty (dla dzieci i nie tylko!)

    Wielki Prezentownik Wikilistki – zbiór pomysłów na prezenty (dla dzieci i nie tylko!)

    Rodzinne gry planszowe – oto nasze ulubione!

    Rodzinne gry planszowe – oto nasze ulubione!

    Jak przygotować się na jesień? 13 moich prostych i sprytnych sposobów.

    Jak przygotować się na jesień? 13 moich prostych i sprytnych sposobów.

    77 rzeczy, które warto zrobić latem – inspirująca lista przeżyć

    77 rzeczy, które warto zrobić latem – inspirująca lista przeżyć

    • DIY
    • na Święta
    • Podróże & Miejsca
    • Prezent dla dziecka
    • SlowFastFood – coś pysznego!
    • Ulubieńcy & Hity
  • WNĘTRZA
    • Wszystko
    • funkcjonalne wnętrze
    • homestanging
    • pokój dziecka
    Moodboard #JADALNIA. Jakie zmiany planuję w kąciku jadalnianym?

    Moodboard #JADALNIA. Jakie zmiany planuję w kąciku jadalnianym?

    Jak zacząć odgracanie domu i pozbyć się zbędnych rzeczy z mieszkania?

    Jak zacząć odgracanie domu i pozbyć się zbędnych rzeczy z mieszkania?

    Biurko w pokoju dziecka. Jak urządzić wspólny pokój dla ucznia i dla przedszkolaka?

    Jak wnętrza mogą opowiadać historie?

    Jak wnętrza mogą opowiadać historie?

    Jak ogarnąć wiosenne porządki w zabawkach i dlaczego angażuję w to dzieci?

    Jak ogarnąć wiosenne porządki w zabawkach i dlaczego angażuję w to dzieci?

    Jak urządzić mały i wąski przedpokój dla rodziny?

    Jak urządzić mały i wąski przedpokój dla rodziny?

    • funkcjonalne wnętrze
    • homestanging
    • pokój dziecka
  • ZABAWKI, KSIĄŻKI, GADŻETY
    • Wszystko
    • ciąża i maluszek
    • Gadżety SmartMamy
    • Książki
    • Zabawki
    Prezent dla 8-latki. Co kupić na 8 urodziny (i nie tylko)?

    Prezent dla 8-latki. Co kupić na 8 urodziny (i nie tylko)?

    28 pomysłów, co kupić na prezent dla Niej, dla Niego i dla Dziecka | Prezentownik Wyjątkowości 2020

    28 pomysłów, co kupić na prezent dla Niej, dla Niego i dla Dziecka | Prezentownik Wyjątkowości 2020

    Rodzinne gry planszowe – oto nasze ulubione!

    Rodzinne gry planszowe – oto nasze ulubione!

    21 gadżetów na lato, które ułatwią Ci życie

    21 gadżetów na lato, które ułatwią Ci życie

    Zabawki i gadżety na lato – moje wybory na wakacje 2020

    Zabawki i gadżety na lato – moje wybory na wakacje 2020

    Puzzle dla dzieci – Wielki Poradnik Zakupowy #1

    Puzzle dla dzieci – Wielki Poradnik Zakupowy #1

    • ciąża i maluszek
    • Gadżety SmartMamy
      • wózki
    • Książki
    • Zabawki
  • Fotografia
    • Wszystko
    • Projekt 365
    Wyjątkowe na prezent #1  – fotokalendarz i fotoksiążka

    Wyjątkowe na prezent #1 – fotokalendarz i fotoksiążka

    Album z wakacji – krok po kroku od cyfrowego bałaganu po gotową bazę! + MEGA zniżka na odbitki :)

    Album z wakacji – krok po kroku od cyfrowego bałaganu po gotową bazę! + MEGA zniżka na odbitki :)

    Jak ubrać rodzeństwo do zdjęć ? Sprawdzone rady okiem mamy – fotografa

    Jak ubrać rodzeństwo do zdjęć ? Sprawdzone rady okiem mamy – fotografa

    Zabawki dla 5-latki | Prezentownik dla dziecka Święta

    Najlepszy aparat to ten, który masz zawsze przy sobie!

    W co się ubrać rodzinnie na wesele, żeby dobrze wyjść na zdjęciach ?

    W co się ubrać rodzinnie na wesele, żeby dobrze wyjść na zdjęciach ?

    DIY dekoracje urodzinowe na roczek

    DIY dekoracje urodzinowe na roczek

    • Projekt 365
  • Zacznij tu
  • Mój sklep
  • SMARTLIFE
    • Wszystko
    • jakość & minimalizm
    • rodzina
    • slowlife
    • smartDOM
    • smartshopping
    • we wnętrzach
    • zmień myślenie
    Rodzinny parasol bezpieczeństwa – o co dba świadoma mama?

    Rodzinny parasol bezpieczeństwa – o co dba świadoma mama?

    Wielki Prezentownik Wikilistki – zbiór pomysłów na prezenty (dla dzieci i nie tylko!)

    Wielki Prezentownik Wikilistki – zbiór pomysłów na prezenty (dla dzieci i nie tylko!)

    Moodboard #JADALNIA. Jakie zmiany planuję w kąciku jadalnianym?

    Moodboard #JADALNIA. Jakie zmiany planuję w kąciku jadalnianym?

    Kapsułkowa szafa na jesień oczami 8-latki

    Kapsułkowa szafa na jesień oczami 8-latki

    Jak przygotować się na jesień? 13 moich prostych i sprytnych sposobów.

    Jak przygotować się na jesień? 13 moich prostych i sprytnych sposobów.

    Starsze dziecko w samochodzie – jak przewozić, jak wybrać dobry fotelik i zadbać o bezpieczeństwo dziecka?

    Starsze dziecko w samochodzie – jak przewozić, jak wybrać dobry fotelik i zadbać o bezpieczeństwo dziecka?

    • jakość & minimalizm
    • rodzina
    • slowlife
    • smartDOM
    • smartshopping
    • we wnętrzach
    • zmień myślenie
  • DZIECKO
    • Wszystko
    • gadżety
    • moda dziecięca
    • okiem mamy
    • szkoła
    • w pokoiku
    • Zabawki & książki
    • zabawy DIY dla dzieci
    Prezent dla 8-latki. Co kupić na 8 urodziny (i nie tylko)?

    Prezent dla 8-latki. Co kupić na 8 urodziny (i nie tylko)?

    Rodzinny parasol bezpieczeństwa – o co dba świadoma mama?

    Rodzinny parasol bezpieczeństwa – o co dba świadoma mama?

    Wielki Prezentownik Wikilistki – zbiór pomysłów na prezenty (dla dzieci i nie tylko!)

    Wielki Prezentownik Wikilistki – zbiór pomysłów na prezenty (dla dzieci i nie tylko!)

    Rodzinne gry planszowe – oto nasze ulubione!

    Rodzinne gry planszowe – oto nasze ulubione!

    Kapsułkowa szafa na jesień oczami 8-latki

    Kapsułkowa szafa na jesień oczami 8-latki

    Jak przygotować się na jesień? 13 moich prostych i sprytnych sposobów.

    Jak przygotować się na jesień? 13 moich prostych i sprytnych sposobów.

    • gadżety
    • moda dziecięca
      • Przedszkolak
    • okiem mamy
    • w pokoiku
    • Zabawki & książki
    • zabawy DIY dla dzieci
  • SMARTMAMA
    • Wszystko
    • ciąża & wyprawka dla noworodka
    • Gadżety SmartMamy
    • macierzyństwo
    • po babsku
    • rozwój
    • smartD.O.M
    Jak przygotować się na jesień? 13 moich prostych i sprytnych sposobów.

    Jak przygotować się na jesień? 13 moich prostych i sprytnych sposobów.

    Starsze dziecko w samochodzie – jak przewozić, jak wybrać dobry fotelik i zadbać o bezpieczeństwo dziecka?

    Starsze dziecko w samochodzie – jak przewozić, jak wybrać dobry fotelik i zadbać o bezpieczeństwo dziecka?

    77 rzeczy, które warto zrobić latem – inspirująca lista przeżyć

    77 rzeczy, które warto zrobić latem – inspirująca lista przeżyć

    21 gadżetów na lato, które ułatwią Ci życie

    21 gadżetów na lato, które ułatwią Ci życie

    Zabawki i gadżety na lato – moje wybory na wakacje 2020

    Zabawki i gadżety na lato – moje wybory na wakacje 2020

    Nie dołączę do klubu wtórujących sobie w narzekaniu, a Ty?

    Nie dołączę do klubu wtórujących sobie w narzekaniu, a Ty?

    • ciąża & wyprawka dla noworodka
    • macierzyństwo
    • po babsku
    • rozwój
    • smartD.O.M
  • INSPIRACJE
    • Wszystko
    • DIY
    • na Święta
    • Podróże & Miejsca
    • Prezent dla dziecka
    • SlowFastFood - coś pysznego!
    • Ulubieńcy & Hity
    Prezent dla 8-latki. Co kupić na 8 urodziny (i nie tylko)?

    Prezent dla 8-latki. Co kupić na 8 urodziny (i nie tylko)?

    28 pomysłów, co kupić na prezent dla Niej, dla Niego i dla Dziecka | Prezentownik Wyjątkowości 2020

    28 pomysłów, co kupić na prezent dla Niej, dla Niego i dla Dziecka | Prezentownik Wyjątkowości 2020

    Wielki Prezentownik Wikilistki – zbiór pomysłów na prezenty (dla dzieci i nie tylko!)

    Wielki Prezentownik Wikilistki – zbiór pomysłów na prezenty (dla dzieci i nie tylko!)

    Rodzinne gry planszowe – oto nasze ulubione!

    Rodzinne gry planszowe – oto nasze ulubione!

    Jak przygotować się na jesień? 13 moich prostych i sprytnych sposobów.

    Jak przygotować się na jesień? 13 moich prostych i sprytnych sposobów.

    77 rzeczy, które warto zrobić latem – inspirująca lista przeżyć

    77 rzeczy, które warto zrobić latem – inspirująca lista przeżyć

    • DIY
    • na Święta
    • Podróże & Miejsca
    • Prezent dla dziecka
    • SlowFastFood – coś pysznego!
    • Ulubieńcy & Hity
  • WNĘTRZA
    • Wszystko
    • funkcjonalne wnętrze
    • homestanging
    • pokój dziecka
    Moodboard #JADALNIA. Jakie zmiany planuję w kąciku jadalnianym?

    Moodboard #JADALNIA. Jakie zmiany planuję w kąciku jadalnianym?

    Jak zacząć odgracanie domu i pozbyć się zbędnych rzeczy z mieszkania?

    Jak zacząć odgracanie domu i pozbyć się zbędnych rzeczy z mieszkania?

    Biurko w pokoju dziecka. Jak urządzić wspólny pokój dla ucznia i dla przedszkolaka?

    Jak wnętrza mogą opowiadać historie?

    Jak wnętrza mogą opowiadać historie?

    Jak ogarnąć wiosenne porządki w zabawkach i dlaczego angażuję w to dzieci?

    Jak ogarnąć wiosenne porządki w zabawkach i dlaczego angażuję w to dzieci?

    Jak urządzić mały i wąski przedpokój dla rodziny?

    Jak urządzić mały i wąski przedpokój dla rodziny?

    • funkcjonalne wnętrze
    • homestanging
    • pokój dziecka
  • ZABAWKI, KSIĄŻKI, GADŻETY
    • Wszystko
    • ciąża i maluszek
    • Gadżety SmartMamy
    • Książki
    • Zabawki
    Prezent dla 8-latki. Co kupić na 8 urodziny (i nie tylko)?

    Prezent dla 8-latki. Co kupić na 8 urodziny (i nie tylko)?

    28 pomysłów, co kupić na prezent dla Niej, dla Niego i dla Dziecka | Prezentownik Wyjątkowości 2020

    28 pomysłów, co kupić na prezent dla Niej, dla Niego i dla Dziecka | Prezentownik Wyjątkowości 2020

    Rodzinne gry planszowe – oto nasze ulubione!

    Rodzinne gry planszowe – oto nasze ulubione!

    21 gadżetów na lato, które ułatwią Ci życie

    21 gadżetów na lato, które ułatwią Ci życie

    Zabawki i gadżety na lato – moje wybory na wakacje 2020

    Zabawki i gadżety na lato – moje wybory na wakacje 2020

    Puzzle dla dzieci – Wielki Poradnik Zakupowy #1

    Puzzle dla dzieci – Wielki Poradnik Zakupowy #1

    • ciąża i maluszek
    • Gadżety SmartMamy
      • wózki
    • Książki
    • Zabawki
  • Fotografia
    • Wszystko
    • Projekt 365
    Wyjątkowe na prezent #1  – fotokalendarz i fotoksiążka

    Wyjątkowe na prezent #1 – fotokalendarz i fotoksiążka

    Album z wakacji – krok po kroku od cyfrowego bałaganu po gotową bazę! + MEGA zniżka na odbitki :)

    Album z wakacji – krok po kroku od cyfrowego bałaganu po gotową bazę! + MEGA zniżka na odbitki :)

    Jak ubrać rodzeństwo do zdjęć ? Sprawdzone rady okiem mamy – fotografa

    Jak ubrać rodzeństwo do zdjęć ? Sprawdzone rady okiem mamy – fotografa

    Zabawki dla 5-latki | Prezentownik dla dziecka Święta

    Najlepszy aparat to ten, który masz zawsze przy sobie!

    W co się ubrać rodzinnie na wesele, żeby dobrze wyjść na zdjęciach ?

    W co się ubrać rodzinnie na wesele, żeby dobrze wyjść na zdjęciach ?

    DIY dekoracje urodzinowe na roczek

    DIY dekoracje urodzinowe na roczek

    • Projekt 365
wikilistka.pl
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki

MIGAWKI #2 | Lekcje, jakie dał mi MAJ 2019 | ulubieńcy&hity | Małe Cele

Strona główna SMARTLIFE ** slowlife

Już dawno przestałam pytać siebie “jaki był ten <miesiąc>?”. Bo to tak, jakby jednym słowem, może zdaniem, można było opisać ponad 720 godzin życia. Pytam więc siebie: co mi dał ten maj? Co chcę z niego zapamiętać? Co zostawił w moim sercu i wspomnieniach? Co mnie zachwyciło, urzekło? Z jakimi lękami się zmierzyłam i co w końcu odważyłam się zrobić? 

CO U MNIE SŁYCHAĆ?

Chwilowo rozkoszną ciszę, bo Łukasz usypia dziewczyny. Ale nutą maja została bezapelacyjnie TA piosenka. 

Tak życiowo to rzekłabym, że bez fajerwerków. Ot fajna codzienność, która nie musi być “instafriendly”. Staram się po prostu na miarę moich możliwości jak najlepiej przeżyć każdy dzień, nawet jeśli czasem “najlepiej” to po prostu dać sobie pozwolenie na spędzenie dnia z gazetą, herbatą i pod kocem.

Przecież bywa w życiu i tak.

Przytulam bliskich, zajadamy się lodami, truskawkami i arbuzem. Korzystamy z każdego słonecznego dnia. Cieszę się ze wszystkich drobnych sukcesów – usprawnionej jazdy na biegówce i pierwszych popisów na deskorolce. Z pierwszych samodzielnie przeczytanych stron książki i konstrukcji ułożonych z magnetycznych klocków. I z bezglutenowych gofrów, które wreszcie wyszły. I z tego, że udaje mi się coraz częściej poćwiczyć jogę i – co najlepsze – robię to, bo czuję, że tego chcę i potrzebuję.

Zawodowo za to dzieje się bardzo dużo. Kończę pisać SmartBooka o świadomym zarządzaniu rzeczami (KLIKNIJ TU żeby dowiedzieć się więcej) i szykuję się do jego premiery połączonej z darmowym wyzwaniem dla Was. To dla mnie najważniejszy projekt tego półrocza i już nie mogę się doczekać kiedy oddam go w Wasze ręce i zobaczycie jak krok po kroku można łatwo zacząć zmieniać swoje życie na lepsze. No czekam na Wasze pierwsze efekty bardziej niż co roku na truskawki, a wierz mi – na niewiele rzeczy tak bardzo czekam jak na truskawki co roku 😀

FOTOGRAFIA

Zrobiłam też pierwszą po bardzo długim czasie sesję zdjęciową dla jednej z Was i wreszcie ta fotografia zagrała mi w sercu. Czuję, że to jest na nią odpowiedni moment. To nie bez znaczenia, bo ten pomysł siedział we mnie od dobrych 3 lat, ale wciąż jakoś nie czułam się gotowa. Mogłabym wydać książkę z wymówkami, które powstrzymywały mnie, by zaprosić Was przed mój obiektyw… Tymczasem, kiedy poczułam, że to właśnie teraz, wszystko się pięknie poskładało. Wyszły z tego cudowne zdjęcia (kilka kadrów niżej), a ja byłam z siebie zadowolona w 110%. Kilka dni później zrobiłam też moim dziewczynkom tę sesję w Sopocie, z której mamy jedne z najlepszych zdjęć, jakie w ogóle zrobiłam.

I tak jak wmawiałam sobie, że potrzebuję strony i pierdyliarda innych rzeczy, tak zaczęłam nie mając nic oprócz aparatu, Was i dedykowanej skrzynki e-mail do zapisów. Sesje w Poznaniu rozeszły się w 2-3 godziny od ogłoszenia. Właśnie otworzyłam zapisy na zdjęcia w Trójmieście w czerwcu. Ilość jest limitowana, więc jeśli masz ochotę to pisz szybko na foto@wikilistka.pl po więcej szczegółów 🙂

Dalej też działam z Asią, wirtualną asystentką, dzięki czemu dużo rzeczy ruszyły do przodu i jest duża szansa, że m.in. nowe plakaty z rozszerzonym alfabetem, angielską wersją, metryczki do kompletu oraz “moje” plakaty pojawią się w sklepie jeszcze przed końcem wakacji!

Nie mogę się doczekać, a Ty?

MIGAWKI MAJA’19

Lekcje, jakie wyciągnęłam z maja 2019, którymi chcę się z Tobą podzielić.

Jedną z ważniejszych rzeczy w rodzicielstwie jest…możliwość oddechu od dzieci i czas tylko dla NAS.

Wiesz, kiedy masz na co dzień komu podrzucić dzieci czasem na weekend, czasem na kilka godzin, to może nie jest to wielkie odkrycie. Jednak my rodzicami jesteśmy od 7 lat i pierwszy raz wyrwaliśmy się na prawie 2 dni bez dzieci. Z tej radości, że mogę w towarzystwie faceta, którego kochamy robić przez dobę tylko to, na co to MY mamy ochotę, zjeść posiłek nie pilnując nikogo, pójść na wieczorny spacer i seans do kina, byłam bardziej podekscytowana niż dziecko na pierwszą wizytę w Lunaparku, serio. I przypomniałam sobie, że po 13 latach wciąż naprawdę nam razem dobrze, lubimy ze sobą spędzać czas. Oby nigdy nam się nie znudziło!

Randka “na dobę” to zupełnie inny rodzaj rodzicielskiej przyjemności.

Kiedy nie myślisz o tym, o której pójdziecie spać, bo wiesz, że rano Cię nie obudzi “Mamo, głodna jestem!”. Kiedy nie dbasz o to, czy macie coś na śniadanie – najwyżej zjecie na mieście. Gdy możesz wyjść na wieczorny spacer, kolację a potem jeszcze do kina. Kiedy możesz wziąć miejski rower czy hulajnogę i zwyczajnie pojeździć, nawet jeśli nie ma fotelika. Kiedy możesz iść na basen popływać, pomoczyć tyłek w jaccuzi i wygrzać się w saunie, a nie być tylko asekuracyjnie w wodzie przez 3 godziny… Gdy przez dobę możesz robić to na co Wy macie ochotę i nie dostosowywać tego pod preferencje kilkulatka. BEZCENNE. Moim zdaniem powinno być gwarantowane wszystkim rodzicom raz na jakiś czas, by nie zapomnieli co w ogóle było podstawą tej rodziny i dbali o ten płomyk.

Mieć ludzi, którym zostawiasz dzieci i wyjeżdżasz z totalnie spokojną głową to ogromny skarb.

Na czas wyjazdu dziewczyny zostały u mojej przyjaciółki i… kiedy zadzwoniłam, Mia była zbyt zajęta, by chcieć ze mną gadać. Kiedy przyjechaliśmy, nie chciały jechać do domu. A najważniejsze w tym wszystkim, że ja naprawdę odpoczęłam – miałam totalnie spokojną głowę. Owszem, wcześniej przygotowałam wszystko na tip top – od rozmów codziennie przez tydzień z Misiakiem, że będzie spać bez mamy, przez kompletnie spakowane walizki, listę “instrukcję” dla przyjaciółki, po zostawienie jej na “w razie czego” fotelików, kluczy od naszego mieszkania, numerów kontaktowych do moich bliskich, grup krwi, szczepień i przebytych chorób dziewczyn oraz wyposażonej apteczki (tak, śmiej się – wyjechałam na dobę :P) . Zazwyczaj jednak dzwoniłam jakieś 10 minut po wyjeździe a potem co godzinę gdziekolwiek bym ich nie zostawiała. Tym razem dzwoniłam tak rzadko, że moja przyjaciółka była w szoku i zastanawiała się, co się dzieje 😀 Także poczyniłam ogromny krok w macierzyństwie.

Warto mówić głośno o tym, co dla nas czasem oczywiste – okazuje się, że to może zmienić czyjeś życie.

Tak było z moim ostatnim wpisem przemyśleniowym, a potem z opisem pod zdjęciem na Instagramie (kliknij w zdjecie, żeby przeczytać całość)

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Monika | blog | foto & plakaty (@wikilistka) Maj 26, 2019 o 12:33 PDT

Dostałam od Was po tych tekstach masę wiadomości, że dziękujecie, bardzo tego potrzebowałyście. Tymczasem ja uświadomiłam sobie, że wiele takich tekstów wciąż leży w szkicach, bo ogromna część przemyśleń, które spisałam, po przeczytaniu były dla mnie tak oczywiste, że uznawałam, że nie warto ich publikować.

Okazuje się, że one są cholernie potrzebne.

Zadbaj o siebie, by móc się zająć światem. Nie odwrotnie!

Nie pisałam Wam o tym, ale na początku roku przeszłam naprawdę trudny okres, z nawrotami depresji i nerwicy włącznie. Dziś mówię Ci o tym, bo fakt, że postanowiłam zająć się wtedy przede wszystkim sobą i udać się do specjalistów, jest czymś co zmieniło NASZĄ codzienność jak niewiele rzeczy wcześniej.  Stanęłam któregoś dnia przed lustrem i powiedziałam sobie, że za bardzo cenię moje życie, by godzić się na jego bylejakość z powodu jakiś dziwnych rozregulowań. W ciągu 4 miesięcy jakbym odzyskała siebie na nowo. Okazuje się, że układ nerwowy i biochemia w mózgu potrafi szwankować na tym samym “fizycznym” poziomie, co tarczyca. Do tego w pakiecie z rozregulowaniem hormonów tworzy wybuchowe kombo. Łapiesz za jeden sznurek, a spada cała konstrukcja. Cieszę się, że to zrobiłam, bo tym razem faktycznie leczę swoje ciało kompleksowo i przepracowuję wiele rzeczy na wielu poziomach. Czuję się jakbym odzyskała dawną siebie, z tą całą siłą i chęcią zdobywania świata, którą miałam w sobie jako kilkulatka. Z tym światełkiem, którego mi brakowało.

Dopiero kiedy pozwoliłam sobie odetchnąć, zdjąć z siebie odpowiedzialność za cały świat, przywrócić sobie prawo do przeżywania także trudnych emocji i ich uwolnienia, dotarło do mnie jak bardzo można wmówić sobie, że “przecież wszystko jest ok. Życie. Dam radę”.

Dasz. Pewnie. Pytanie na jak długo i czy jesteś gotowa poświęcić dla tego zaciskania zębów zdrowie i jakość życia ? 

Co ciekawe, z całym pakietem swoich słabości, kiedy uregulowanie biochemii mózgu dało mu trochę odpocząć, daję radę nawet lepiej niż wcześniej. Przez ostatnie 3 miesiące zrobiłam więcej niż przez poprzednie 2 lata.

Dziś jestem bardzo wdzięczna. Sobie – że poszłam i miałam odwagę powiedzieć głośno, że chyba coś nie tak. Intuicji, która pomogła wybrać dobrego specjalistę. Mężowi – za to, że akceptował, nie negował, wspierał. Bliskim, którzy wykazali się zrozumieniem i potrafili spojrzeć poza schematy, jak świadomi ludzie.

I choć to znów wychodzę poza swoją strefę komfortu, tak jak z tym stories, to powiem Ci to dziś “głośno”. Jeśli tylko czujesz, że coś jest nie w porządku, to idź się zbadaj. Zrób porządne badania krwi razem z hormonami (zwłaszcza od tarczycy), insuliną i glukozą na czczo, poziomem witaminy D3, ale też idź do dobrego psychiatry i porozmawiaj o swoim samopoczuciu, o nawracających gorszych momentach, może problemach ze snem, może wiecznym rozdrażnieniu. Jeśli nie jesteś jeszcze gotowa to poczytaj sobie o biochemicznych aspektach depresji czy nerwic, o tym kim w ogóle jest psychiatra, czym różni się od psychologa. Polecam Ci też te książki: Być szczęśliwym na Alasce – umysł odporny na życiową niepogodę oraz 13 rzeczy, których nie robią ludzie silni psychicznie. To właśnie one skłoniły mnie do głębszej analizy mojego samopoczucia. Może Tobie też pomogą.


WAŻNE NA BLOGU W MAJU – przeczytaj :

  • O tym, dlaczego nie dołączę do klubu wtórujących sobie w narzekaniu i czemu też nie powinnaś
  • 7 nieoczywistych trików przy kompletowaniu letniej garderoby + nasze wybory na lato cz.I
  • 36 najlepszych zabawkowych nowości na Dzień Dziecka (i nie tylko!) 

ULUBIEŃCY i HITY marca i kwietnia 2019

  • film:
    Niedopasowani – byliśmy w kinie z Poznaniu, genialna komedia z Charlize Theron, rozbawiała i wzruszała do łez. Jeśli tylko masz opcję, polecam się wybrać póki jest w kinach.
    Kraina Cudów – bajka “dwupoziomowa”, dla maluchów dużo fajnych stworków, kolorów i zabawy. Dla mam i starszaków – piękna opowieść o tym, jak ważna jest więź z dzieckiem, jak łatwo w obliczu dorosłych problemów dziecko traci całą wiarę w magię i swój dziecięcy blask i…jak ważne jest, by ją odzyskało i wciąż miało wielkie marzenia, wierzyło w siebie. 
  • książki : Potęga Kiedy | Niezwyczajne zawody
  • medytacja i joga z Gosią Mostkowską 
  • sukienki Risk Made in Warsaw
  • krem BB Bourjois Healhy Mix (jest świetny!)
  • zabawki: zdrapywanki (zwłaszcza maski Janod) | puzzle-patyczki Mudpuppy |


MOJE większe CELE NA CZERWIEC

  • dopiąć wszystkie szczegóły premiery ebooka i wyzwania
  • …i zrealizować założony sprzedażowy cel minimum 😀
  • znaleźć czas, by zrobić Wam chociaż 3 sesje nad morzem (chętna? pisz na foto@wikilistka.pl)
  • po zakończeniu sprzedaży eBooka zrobić sobie totalne 2-3 dni OFF, z resetem od wszystkiego
  • oddać do realizacji projekty nowych plakatów do sklepu
  • zaplanować działania na III kwartał
  • kupić rowery i jechać nimi na piknik na plażę

W newsletterze podrzucę Wam jeszcze listę malutkich celów, które chcę zrealizować – takich oderwanych od moich planów z pracą czy wyjazdami, żeby były dla Ciebie inspiracją, jak lepiej przeżyć ten miesiąc. Od razu jednak możesz zapisać się i pobrać smartkalendarz, żeby lepiej zaplanować CZERWIEC 🙂 

A jak Tobie minął ten miesiąc? Jak Ci się podoba taka forma podsumowań co jakiś czas? Jestem bardzo ciekawa, czy wyciągacie z tych wpisów coś dla siebie i czy warto je robić : ) 

Jeśli spodobał Ci się ten wpis, proszę, udostępnij go dalej, poleć swoim znajomym :) Bardzo mi w ten sposób pomożesz! DZIĘKUJĘ :)

Udostępnij285Tweet75Udostępnij30
Poprzedni post

7 nieoczywistych SMART trików, dzięki którym lepiej zaplanujesz letnie zakupy | + moje wybory lato 2019

Następny post

Atrakcje dla dzieci w Trójmieście. Majówka z dzieckiem w Trójmieście – co robić, gdzie jeść, spać? + ZNIŻKI

Polecane Posty

Jak przygotować się na jesień? 13 moich prostych i sprytnych sposobów.
INSPIRACJE

Jak przygotować się na jesień? 13 moich prostych i sprytnych sposobów.

W połowie września jesień już puka do naszych drzwi. Od lat kombinuję, jak przygotować się na jesień tak, by przywitać ją ciepło z otwartymi ramionami, zamiast snuć w głowie wizje nadchodzącej szaroburości i pluchy. Dziś chcę się z...

77 rzeczy, które warto zrobić latem – inspirująca lista przeżyć
INSPIRACJE

77 rzeczy, które warto zrobić latem – inspirująca lista przeżyć

Lato to moja najukochańsza pora roku. Co roku nim zacznie się na dobre, mam w sobie obawę, że nie zdążę nacieszyć się nim w pełni. W tym roku też ledwo zaczął się czerwiec, a już kończy się lipiec......

Następny post
Co chcę zrobić tego lata?

Atrakcje dla dzieci w Trójmieście. Majówka z dzieckiem w Trójmieście - co robić, gdzie jeść, spać? + ZNIŻKI

MIGAWKI #3 |  Lekcje jakie dał mi CZERWIEC 2019 & Ulubieńcy i Hity miesiąca

MIGAWKI #3 | Lekcje jakie dał mi CZERWIEC 2019 & Ulubieńcy i Hity miesiąca

Komentarze 6

  1. Karo pisze:
    12 czerwca 2019 o 09:59

    Uwielbiam takie podsumowania! Faktycznie dużo się działa i sporo masz planów. Już nie mogę doczekać się, żeby zobaczyć efekty – ebooka i darmowe wyzwanie! 😀 No i jestem dumna, że udało Ci się przejść przez gorszy czas i wyjść obronną ręką. Oby tak dalej!

    Odpowiedz
    • Monika | Wikilistka.pl pisze:
      2 lipca 2019 o 22:57

      Dziękuję! O, to był tak intensywny miesiąc, że nie napisałam na blogu nic i dopiero wracam 😉

      Odpowiedz
  2. Beata pisze:
    3 czerwca 2019 o 06:07

    Fantastyczny wpis! Dał mi do myślenia i sprawił, że chce mi się pracować nad sobą bardziej. Dziękuję ?

    Odpowiedz
    • Monika | Wikilistka.pl pisze:
      3 czerwca 2019 o 09:56

      Fantastycznie Beata! <3 To najlepszy efekt, jaki mogę osiągnąć tekstami tutaj <3 ! Pięknego tygidnia!

      Odpowiedz
  3. Marta (Pani Sowa) pisze:
    31 maja 2019 o 22:04

    Cudny wpis! Jak ta Kraina Cudów – cudny, bo mądry i przemywający ważne sprawy….

    Cudne zdjęcia zrobiłaś – chodzi mi o tę sesję dla klientki <3 Jak się cieszę, że w to wreszcie poszłaś! Cudownie!
    Trzymam kciuki za ebooka i w ogóle za Twoje projekty <3
    You rock, Girl!

    Odpowiedz
    • Monika | Wikilistka.pl pisze:
      31 maja 2019 o 22:55

      <3 dziękuję Kochana! Tak żałuję, że mieszkamy tak daleko od siebie... z przyjemnością wypiłabym z Tobą kawę. Wspierasz mnie od lat, naprawdę to doceniam <3

      Odpowiedz
  4. Zabawki - porównaj na Ceneo

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

NO CZEŚĆ!

wikilistka.pl

Fajnie, że jesteś! :) Jestem Monika i piszę tu o świadomym życiu. Sprytnie żongluję czasem pomiędzy byciem mamą, żoną, panią domu, kobietą zadbaną, budującą biznes i znajdującą czas na własne pasje. Uczę kobiety jak #działaćSmart i ułatwiać codzienność. Motywuję. Inspiruję do lepszego życia i przypominam o wdzięczności.

Na dobry początek naszej znajomości mam dla Ciebie listę 9 prostych kroków, które skutecznie ułatwią Twoją codzienność. To jak, będziemy w kontakcie?

ZOSTAŃMY W KONTAKCIE

PODCAST

Słuchaj w

INSTAGRAM

Obserwuj na IG

  • Ile prawdy czujesz w tym zdaniu?

Przyszła dziś do mnie taka myśl
"Jak byśmy się dziś czuli i żyli, gdyby przekaz w mediach byl wg narracji
  • ☀️Jeszcze tylko tydzień!
...i w końcu znów pójdziemy razem na spacer❤️

... Ale wiesz co, córciu?
Udowodniłaś mi po raz kolejny, że  umiesz z życiowych cytryn robić lemoniadę❤️ Gdy trzy dni po założeniu gipsu wkurzona spaniem na plecach postanowiłaś się w końcu walnąć na boczek. I kiedy po kilkunastu dniach miałaś do perfekcji opanowane schodzenie z kanapy i czołganie się do celu, używając pozostałych 3 kończyn. I wtedy, gdy powiedziałaś "dobrze, że to lewa noga a nie prawa ręka, bo jak ja bym jadła?!" 😜 I dziś, gdy chwaliłaś się jak to opanowałaś skakanie na jednej nodze do perfekcji. I gdy z radością odliczasz dni, wiedząc, że zaraz wszystko będzie dobrze.
Dziękuję, Iskierko, za cały Twój życiowy optymizm, jaki wnosisz w nawet najbardziej szare dni❤️

Wiem, że dziś jeszcze nie przeczytasz takiego poematu (choć jesteś blisko), ale zostawiam to tu na pamiątkę, do której Twoja ciekawość na pewno kiedyś Cię doprowadzi.

Kocham.Mama❤️

#gips #zlamananoga #dzieckowgipsie #siostrzyczki #siostry #rodzeństwo #rodzina #poranek #córeczkamamusi #córeczkimamusi #kochamnajmocniej #dziewczynka #szczeniak #sypialnia #jestemmama #listdocorki #dlacorki
  • Birthday Girl! 🥳🌺

Wczoraj zaczęłam odliczanie - ostatnie 365 dni do 30-ki! i coś czuję, że to będzie pełen roboty rok - wszak w mojej wizji życia 90% rzeczy, które planowałam miałam zrobić właśnie do 30-tki ;) Wiesz - być najlepszą wersją siebie, rozwinąć firmę, mieć rodzinę, dom, fajne auto. Jakby trochę zabrakło mi czasu i na pewno ten "deadline" muszę sobie przesunąć, gdyż jako nastka nie uwzględniałam w planach jeszcze "zmiennej życie", ale wciąż - to będzie pracowity czas, to na pewno.

Dlatego pierwszy prezent, jaki dałam sama sobie to tydzień "wolnego offline" - za mną  4 książki, kilka obrazów, nowe projekty plakatów... Wśród książek "Czuła Przewodniczka", której przeczytanie było swoistym prezentem dla samej siebie - ale o książkach opowiem Wam na dniach...

Dzis wracam do myśli, jakie miałam w dzieciństwie.... Nie wiem, czy Ty też, ale ja myśląc "kobieta 30 letnia" widziałam zawsze jako dziecko w swojej głowie Panią w garsonce 😂
Dziś już wiem, że to na szczęście tylko błędny schemat - wszak ciągle pędzę przez życie w trampkach. Wciąż noszę koronę utkaną z marzeń. Wciąż zachwycam się drobnostkami. Rysuje dla przyjemności. I kwestionuje "muszę / trzeba / powinnaś"😜 Na pamiątkę zostawiam tu też sobie siebie w wersji domowej, no make up & filter 👌

Życzę więc samej sobie, by się nie poddawać w walce o marzenia i nie zgubić dziecięcego zachwytu na światem. Resztę się jakoś ogarnie ❤️

#birthdaygirl #birthdaycake #urodzinki #urodziny #kobietapotrzydziestce #kobietaniezalezna  #kobietasukcesu #30thbirthday #jestemmama #mamadwójki #polskamama #pokskadziewczyna #lubiesiebie #czułaprzewodniczka #samomiłość #selfcare #grafika
  • Co roku przesilenie wiosenne część z nas odczuwa w postaci silnego przemęczenia. Po roku pandemii, mam wrażenie, że jesteśmy zmęczeni podwójnie - wszak ciężko łączyć na kilkudziesięciu metrach kwadratowych życie zawodowe z prywatnym, lekcje online starszaków, zabawy przedszkolaków i jeszcze wszystko to, co się składa na rodzinną codzienność, a więc pranie, sprzątanie, gotowanie. Nie ma się co oszukiwać - rzeczywistość jest ostatnimi czasy bardzo męcząca.

W myśl zasady bezpieczeństwa z samolotów pt. “najpierw załóż maskę sobie”, od kilku tygodni bardzo dbam o to, aby dbać o siebie bardziej i zregenerować siły.

O tym, co konkretnie robię możesz poczytać w najnowszym wpisie na Wikilistka.pl

Dodatkowo od kilku tygodni w ramach współpracy testuję działanie olejku CBD polskiej marki Kanaste i muszę przyznać, że faktycznie pozytywnie wpływa on na jakość mojego snu! Wcześniej miałam wiele takich nocy, gdy pamiętałam kręcenie się z boku na bok, wybudzałam się. Mniej więcej po kilku dniach odkąd zaczęliśmy stosować olejek CBD Kanaste (polecam mięta-czekolada, pycha!), zauważyłam, że zasypiam, a potem budzę się rano i nie pamiętam tego czasu “pomiędzy”. Czyli śpię, jakby to podsumowała moja 5-latka, “na prawdziwo” :) 

A jeśli chcesz spróbować, czy Tobie olejek CBD także pomoże w :
*regeneracji organizmu
*lepszym wysypianiu się
*radzeniu sobie z codziennym stresem 
to mam dla Ciebie kod rabatowy od marki @kanaste.pl :) na hasło: WIKILISTKA moje czytelniczki mają aż 20% zniżki na pierwsze zakupy w sklepie Kanaste. ( i mówię Ci, mięta-czekolada jest najsmaczniejszy ;)) 

#kanaste #olejekcbd #wiosna #regeneracja #instakaruzela #dziewczynykfs #dlamamy #dlamam #cbd #wspolpraca #wellness #osiędbanie #lepszysen #jestemmama
  • [LINK PARTY - odgracanie!] Daj znać, gdzie znajdziemy Twoje rzeczy, które chcesz puścić w świat: podaj w komentarzu link lub nazwę użyt. z vinted/olx i napisz trochę o tym, co powystawiałaś (np. jeśli ubrania, to w jakich rozmiarach :)) 
Czekam na Wasze wyprzedaże, bo sama chętnie je przejrzę, tymczasem...

Ja właśnie wystawiam nasze :) 
Jak przygotowywałam wyprzedaż w tym sezonie krok po kroku pokazuję dziś na stories (@wikilistka <- klik).
OLX:  www.bit.ly/olxwikilistka
VINTED: www.bitl.ly/vintedwikilistka 
(na olx do końca marca jest wysyłka za 1 zł, więc na razie wrzucam rzeczy wiosna-lato właśnie tam :) 

PS. Info od moich dziewczyn:
"Mamo i napisz, że jutro wystawimy Lego, Barbie, Petshopy i zwierzaki z Fur Real, bo upatrzyłyśmy sobie nowe zabawki! " ;) 
Także ja dziś machnę ciuchy, buty i zabawki, których mam zdjęcia, a jutro spodziewajcie się tego, co mi poznoszą do zdjęć dziewczęta - zawsze będę wspierać ich przedsiębiorczość ;) 

#vinted #zdrugiejręki #zdrugiejszafy #secondhandfirst #secondhandstyle #dladziewczynki #malamodelka #modadziecieca #modadziecięca #córeczkamamusi #coreczka #bluza #modnabluza #modnedziecko #dladzieci #nawiosne #kidsfashioninspo #dziewczynykfs #pokojdziewczynki #odgracanie #odgracamprzestrzeń #oczyszczamprzestrzen #odgracamzwikilistką #olx #wiosenneporządki #porządki #porzadki
  • Jak te dzieci szybko rosną... 😍
Prawda?

Twoje pewnie też, więc przyda Ci się dzisiejsze stories (i zapisane stories z wyzwania) o tym jak odgracac przestrzeń i puszczać rzeczy dalej w świat.
Korzystaj śmiało! Wyzwanie do końca tygodnia jest dostępne za darmo, a w niedzielę będziemy się wymieniać linkami do swoich profili na kontach, gdzie dajemy rzeczom drugie życie❤️

Daj znać w komentarzu, czy w to wchodzisz i co na pewno będziesz chciała puścić dalej w świat.

Ja bankowo ubrania wiosna-lato po dziewczynkach, sandały, rowery, biegowkę + kilka swoich ubrań, a także drobne domowe AGD (toster, gofrownicę...). Zastanawiam się tylko, kiedy się za to zabrać🙈 bo wiesz, treści, które Wy konsumujecie w parę minut ja na wyzwanie robię przez większość dnia 😉

#córka #córeczkamamusi #wyzwaniekfs #fotoczwartek #wyzwaniekfs4 #corcia #coreczka #kochamnajmocniej #modadziecieca #modnedziecko #malamodelka #blogparentingowy #dladziewczynki #sukienka #opaska #smoothie #zerowastefashion #porządki #vinted
  • To, czym się otaczasz, czym się karmisz (fizycznie i mentalnie), w co się ubierasz i jak serwujesz sobie posiłki wyraża Twój szacunek i miłość do siebie.

Jak traktujesz samą siebie, zakładając zszarzały t-shirt, wyciągnięte dresy i ściągające się skarpetki, a potem serwując sobie kawę w uszczerbionym kubku? 

...zadbaj o to, by każdego dnia traktować siebie jak swoją najlepszą przyjaciółkę<3 

Dlatego otaczaj się jakością i pozbywaj się tego, co Ci ją zabiera w codzienności.

Dziś w ramach #wyzwaniekfs3 mam też dla Ciebie 10 polecajek. To konta / firmy z IG, których jakość (i treści) cenię, więc polecam je dziś dalej. Zajrzyj do nich i zostaw po sobie ślad :)

@patulove_ (nowa kolekcja, love!)
@mybasic.pl 
@rosnij_pieknie
@dearsophiepl

@dite.pl , oczywiście!!! 

@vanuba.shop
@studiokiddo
@marta.nefertari

@topomyslove
@wyganiamy_nude

No i koniecznie wbijaj dziś na stories @wikilistka i dowiedz się, jak pozbywać się z życia bylejakości :) Jest live, materiały i wszystko, co może ułatwić Ci odgracanie :D 

#wyzwaniekfs #kobiecafotoszkoła #instawtorek #kreatywnaśroda #porządki #wiosenneporządki #odgracanie #cytat #cytatdnia #cytatnadziś #słowonadziś #słowonadzieńdobry #słowonadzisiaj #cytatnadzisiaj #cytatowo #inspiracje #inspiracja #quote
  • No cześć! Ja jestem Monika i kocham życie, a Ty? :) 

O tym, co robię i jak to być ekspertem od fajniejszego życia było już wczoraj, a dziś mam nadzieję poznać się z Wami lepiej.

Kim jesteś? Co lubisz, a czego nie? Skąd jesteś? Co robisz w życiu? DAJ SIĘ POZNAĆ!

Ja od urodzenia nie znoszę szufladkowania, sztywnych ram, dopasowywania i konieczności określania siebie - świat jeszcze nie wymyślił sposobu klasyfikacji, który by mnie wrzucił do jednej szufladki. 

Ja po prostu JESTEM i żyję tak, by choć część moich dni i działań mogła być inspiracją DLA CIEBIE do lepszego, pełniejszego życia, z którego będziesz dumna.
Pokazuję jak małymi krokami można zmieniać codzienność.
Kocham życie.
Wielbię wolność i niezależność.
Za rok stuknie mi 30-tka, jestem mamą dwójki dzieci, robię dużo fajnych rzeczy biznesowo i lubię pijać ciepłą kawę, dlatego nieustannie ułatwiam sobie codzienność, żonglując zadaniami tak, by czerpać z życia więcej satysfakcji. 6 lat temu rzuciłam wszystko i przeprowadziłam się nad morze - niezmiennie je uwielbiam!

Z dziećmi na kolanach przez ostatnich 8 lat nie tylko rozwijałam bloga (wikilistka.pl), ale też w międzyczasie doskonaliłam fotografię, obróbkę, grafikę, marketing i social media, w 2017 stworzyłam markę plakatów edukacyjnych @plakatysmartedu, a także wydałam pierwszą serię swoich eBooków o świadomym życiu. W 2021 ruszyłam z podcastem, właśnie prowadzę wyzwanie GŻP (patrz moje stories i link w bio) ..i nie zamierzam się zatrzymać, działam dalej!⠀⠀

W życiu z dwóch minusów robię plus.
Doceniam i jestem wdzięczna, a to nakłada mi na nos okulary, przez które z odpowiednim filtrem patrzę na życie :)

#wyzwaniekfs2 #kobiecafotoszkoła #wyzwaniekfs #wyzwanie_kfs2 #autoportret #selfie #polskamama #polskadziewczyna #inspiracja #kreatywnaśroda #instawtorek
  • -Kochanie, co jest moją specjalnością?
-Hmmm, a co nie jest? ;)
I ten oto dialog idealnie podsumowuje ten temat w odniesieniu do mojej artystycznej, kreatywnej i przedsiębiorczej duszy ;)

Pozwólcie zatem, że po prostu opowiem Wam dwa słowa o tym, co robię i co tu znajdziecie:
1) Uczę jak świadomie zarządzać swoimi rzeczami, by tworzyć sobie lepszą codzienność - właśnie trwa darmowe wyzwanie GŻP, więc koniecznie zajrzyjcie na stories @wikilistka po materiały i w bio po link, żeby dostać dodatkowe karty pracy po zapisie na e-mail :)

Jestem autorką elektronicznych podręczników o świadomym życiu - pierwsze dwie części w temacie odgracania i skutecznej sprzedaży rzeczy w sieci są już dostępne w moim sklepie, kolejne części "się piszą" :)

W temacie świadomego życia prowadzę także blog (Wikilistka.pl) oraz #podcast SmartLifeTalk

2) RODZINA to moja siła i trochę kulisów codziennego życia na pewno się tu przewija : choćby w postaci tego, co kocham niezmiennie: wnętrz, książek dla dzieci gadżetów.

3) Razem z moim mężem tworzę nie tylko projekt rodzina, ale także dajemy rzeczom drugie życie w naszym sklepie @dite.pl , a na PlakatySmartedu.pl pomagamy dzieciom zrozumieć świat literek i cyferek (a to dopiero początek).
Jesteśmy też Dyrektorami Fabryki Wspomnień naszych dzieci - to ewidentnie nasza najważniejsza rola.

Długo przed tym uciekałam, a teraz wiem, że moją specjalnością jest to, że umiem ten chaos ogarnąć w całkiem niezłe życie. Żongluję tymi "piłeczkami" całkiem sprawnie, z dwóch minusów robię plus i widzę piękno tam, gdzie inni go nie dostrzegają.

Zostaniesz ze mną na dłużej :) ? 

#wyzwaniekfs1 #wyzwaniekfs #kobiecafotoszkoła #dziewczynykfs #babskimonday #kolaż #collage #grafika #ilustracja #inspiracja #dlamam #jestemmama #procreateart #zyciejestpiekne #szczesciejestproste

E-BOOKI


PLAKATY

ŚWIADOMA MODA

Obserwuj

  • Ile prawdy czujesz w tym zdaniu?

Przyszła dziś do mnie taka myśl
"Jak byśmy się dziś czuli i żyli, gdyby przekaz w mediach byl wg narracji
  • Zaopiekuj się w pierwszej kolejności sobą, żebyś miała zasoby, aby zająć się tymi, których kochasz.

Jeśli miałabym życzyć Ci jednej tylko rzeczy z okazji Dnia Kobiet, to byłyby to właśnie te słowa.

Oczywiście, dla Ciebie, dla moich dziewczyn, dla siebie, chcę świata, w którym szanowane są nasze prawa. Społeczeństwa, w którym kobieta kobiecie wsparciem zawsze, wszędzie i nie tylko na pokaz. Świata, w którym oczywistością jest podział domowych i rodzicielskich obowiązków, gdzie kobieta od małego nauczona jest tego, że odpoczynek jest tak samo niezbędny jak woda i tlen. Świata, w którym będziemy umiały siebie przytulać, a nie  biczować; gdy będziemy znały swoją wartość, a jeśli zechce nam się "wystroić" to zrobimy to DLA SIEBIE, a nie żeby się komuś podobać. Świata, w którym każda z nas z miłością będzie patrzyła na swoje ciało wiedząc, że dzięki niemu jest, istnieje i doświadcza. Świata, w którym to wszystko będzie oczywistością, bo ktoś nas tego nauczy od podstaw, od dzieciństwa...

Jednakże żebyśmy MY, mamy, mogły tak wychowywać swoje dzieci, musimy najpierw zadbać o siebie i swoje potrzeby. Potrzebna nam cierpliwość, by w świecie, który jest daleki od wymarzonego, kształtować odpowiednie wzorce, a z pustego imbryczka, to nikomu herbatki nie nalejesz...

[cd. w temacie wpływu dzieciństwa na naszą dorosłość na pewno nastąpi ;)
PS. Dziś na stories @wikilistka pokażę Ci kobiety z Internetu, które mnie samą inspirują :) ] 

#dziekobiet2021 #dzienkobiet2021
#dziekobiet #dzienkobiet #kobietyinspirująkobiety #nationalwomansday #happyinternationalwomansday
#happywomanday #womandays #internationalwomanday
#siostry #siostrzyczki #bisgaard #kalosze #plecak #lassig #zarakids #gapkids #modadziecięca #dlamam #blogparentingowy #jestemmamą #mojewszystko #rodzeństwo #dziewczynki #siłajestkobietą #dziewczynykfs #girlssupportgirls
  • Są jak lustro. Dzieci.
Im lepiej znam swoje emocje, tym lepiej rozumiem ich własne.
Widzę w nich  wszystko jak na dłoni - całą włożoną w wychowanie pracę ale też wszystkie błędy,jakiw popełniłam.

Chcę też żeby one patrząc w lustro umiały do siebie z czułością powiedzieć " Cześć Piękna, to będzie super dzień, bo życie Cię kocha"...

Dlatego każdego dnia dbam O SIEBIE.
I rozmawiam z nim o tym.
Mówię, że dbam o swoje potrzeby i o siebie, bo JESTEM DLA SIEBIE WAŻNA. To ważna lekcja, którą chcę, żeby zabrały ze sobą na życie... 

#slowlife #macierzynstwo #mama  #jestemmama #mamąbyć  #tuiteraz #uwaznosc  #mama #unitedinmotherhood #instamatki #instamama #instamatka #polishgirl #polishmum #dailyparenting #momslife #córeczkamamusi #instawtorek #dziewczynykfs #dziewczyny_kfs #instawtorek_kfs #lustro
  • A gdyby tak spróbować czegoś innego?
A gdyby tak pokazać jak myśleć inaczej?
A gdyby tak ugryźć temat z innej strony?

Przyszły dziś do mnie te myśli i szukam dla nich miejsca w sobie.  Bo czuję, że zapowiadają jakąś zmianę - szukam odpowiedzi, czy jestem na nie gotowa...

Gdyby do Ciebie przyszłaby dziś zmiana, to jaką chętnie byś powitała?

#tlustyczwartek #pączek #donutlover #procreate #ilustracja #ilustracjapolska #kreatywnasroda #kreatywnaśroda #kreatywnie #grafika #tłustyczwartek #zmiana #candygirl #polskamama #tuiteraz #uwaznosc #psychologia #editedit #trendy #kolor #kolorowo #dziewczynykfs #colorful
  • "Musisz SIĘ przytulić, a nie ogarnąć"
...właśnie to powiedziałam dziś przyjaciółce, która miała trudny poranek. Cały dzień to zdanie dźwięczało mi dziś w głowie - niby banalne, a jednak jak często pamiętamy, że w trudnych momentach trzeba się sobą zaopiekować, a nie tylko postawić do pionu, ogarnąć i przywołać do porządku?

Gdy moje dziecko ma trudny dzień, nie mówię do niej "ogarnij się" tylko raczej "chodź, widzę, że potrzebujesz się przytulić i ochłonąć". Dopiero od niedawna uczę się mówić tak do samej siebie, wiesz?

Dopiero po prawie 3 latach leczenia i autoterapii z pomocą książek uświadomiłam sobie, jak bardzo jako dziecko wyrobilam nawyk zagryzania zębów i działania mimo wszystko. Działalo jak instynkt przetrwania, wtedy pewnie tak miało być, ale dopiero z perspektywy prawie 30-latki dostrzegłam, jak bardzo może to być szkodliwe.

Dlatego, nie rób tego sobie. Nie musisz zawsze być twarda. Ciągle zaciskanie zębów prowadzi do szczekościsku, a trzymane w sobie emocje się kumulują. Uwolnij je. Daj sobie prawo do słabszego dnia, gorszej chwili. I naucz się wtedy sobą zaopiekować - odpuść, połóż się na drzemkę pod kocem, zrób sobie gorąca herbatę, kąpiel.

Dbaj o siebie czule❤️

#slowlife #selfcare #zima #serce  #winterwonderland #wintermood #winterstories #śnieg #zima #zima2021 #zyciejestpiekne #szczęściejestproste #selflove #jestemmama #osiędbanie #samomiłość #hasztagzycie #prosteżycie #szczęście #babskimonday #psychologia #inspiracja #dziewczynykfs #śnieżka #smartlife
  • [PRZED i PO]➡️
Masz tak, że czasem umniejszasz temu, co wiesz, umiesz i świetnie Ci wychodzi, bo "wydaje Ci się, że...."?

Mnie taki autosabotażysta w pewnych kwestiach od dawna powstrzymuje przed zrobieniem kilku rzeczy. I dopiero ostatnio, uświadamiam sobie, że to BŁĄD. Nie muszę być ekspertem w jednej dziedzinie! Skoro lubię, to mogę robić wiele rzeczy dobrze, mogę być w tym o dwa kroki przed kimś, kto dopiero stawia pierwsze kroki i dzielić się swoją wiedzą. Bo niby dlaczego nie?

A wiesz, co najbardziej mi pomaga w pracy z wyganianiem z głowy tego cichego, natrętnego głosu? Świadomość, że to co ja już mam/umiem, może pomóc Tobie.

Dlatego ten rok będzie przełomowy w wielu kwestiach. Zamierzam wypuścić rzeczy, o których myślę od dawna, a wydawało mi się, że "to się nie klei". Ich wspólnym mianownikiem będzie to, że będą mojego autorstwa i w różnych aspektach ułatwiają życie.

Dziś Dominika z @kobiecafotoszkoła podrzuciła na #instawtorek_kfs hasło: przed i po, a ja, przerabiając zdjęcia, uświadomiłam sobie jak dużo mam już gotowych własnych presetow, które jednym kliknięciem wyciągają ze zdjęć to, co najlepsze.

Jak Ci się podoba efekt po?

#kobiecafotoszkoła #dziewczynykfs #instawtorek_kfs #instawtorek #przedipo #beforeandafter #obrobka #preset #lightroom #modadziecieca #modnedziecko #blogparentingowy #córeczkamamusi #labrador #labrapuppy #puppy #szczeniak #pies #dziecko #czapka #kurtka #zima #śnieg #winterwonderland #bobux #gapkids #hellostoryteller #magicalchildhood
  • 🌿Czy Ty też masz tak, że ten początkowy okres wiosny, z takimi roztopami jak na obrazku, z trawnikami, na których spod śniegu wyłania się morze śmieci i psich odchodów i z na maksa brudnymi chodnikami i ulicami to dla Ciebie estetyczno-empiryczna  katorga?
No nawet, gdy to piszę i widzę przed oczami ten pozimowy brud dookoła, słyszę charakterystyczny dźwięk błota spod butow i aż przechodzą mnie ciarki.
Rokrocznie siedziałam w domu, ale teraz, jak widać na załączonym obrazku, nie ma zmiłuj, gdyż tej dwójce błoto nie przeszkadza i nie psuje humorów ;)
#Miaiczarnypies 😂 w #kalosze na #stylowyponiedziałek 😅

#modadziecieca #modadziecięca #modnedziecko #modazdrugiejreki #modazerowaste #kidzootd #kidsfashion #labrador #blacklab squad #blacklabpuppy #labpuppy #szczeniak #dziecko #pies #psiamama #córeczkamamusi #wiosna #idziewiosna #spacer #labsofinstagram #labsofinsta #kidzfashiontrends #gap #bisgaard #kadrynieulozone
  • Dla Ciebie też tulipany to synonim wiosny? 
Och! Jak ja się cieszę, że ten marazm i sen zimowy odchodzą powoli w zapomnienie... a ja wracam! 
Wracam do podcastów i do innych rzeczy, które sprawiają mi radość - do wnętrz, dekorowania, urządzania i do twórczego wyżywania się graficznie.
A Ty, co kochasz? Co jest Twoją pasją?

PS. Dziś pojawi się nowy podcast #SmartLifeTalk, a jeszcze w tym tygodniu pokażę Wam na blogu zupełnie nową odsłonę naszej mikrojadalni. Jestem ciekawa, czy spodoba Ci się tak samo, jak podoba się mnie ! ;)

#kreatywnaśroda #kreatywnasroda #tulipany #wiosennekwiaty #wiosna #springflowers #instawtorek_kfs #instawtorek #wnętrza #grafika #mamawracadopracy #mamawpracy #chwiladlamnie #życiejestpiękne #pepco #selseyliving #urządzam #remont #domowerewolucje #domoweinspiracje #mojemieszkanie #mjakmieszkanie #dekoracja #inspiracja #wiosennie #wikilistka
  • Kim jestem?
  • Współpraca
  • Kontakt

© 2020 Wikilistka

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Home
    • Home – Layout 1
  • Fashion
  • Beauty
  • DIY
  • Lifestyle
  • Travel
Go to mobile version