Jak zrobić domowe menu + 40 pomysłów na obiady dla rodziny. Na cały tydzień! | DIY

Choć pogoda tego nie zwiastuje, czuję w kościach i w serduchu, że idzie wiosna. A wiosna to zawsze dobry czas na to, by popracować nad organizacją, odgracić i skuteczniej optymalizować – wszystko po to, by mieć jak najwięcej czasu na korzystanie ze słoneczka, które już niedługo będzie nas raczyło swoimi promieniami częściej i częściej. Ja w to wierzę, serio! : )

Gdy rozmawiamy o rodzinnej organizacji, zarówno w Waszych wiadomościach, komentarzach czy corocznej ankiecie, na pierwszy plan zawsze wysuwa się temat posiłków i gotowania. Wzięłam to więc pod uwagę przy planowaniu ramówki na 2018 i krok po kroku będę dzieliła się z Tobą sprawdzonymi patentami na ułatwianie sobie życia w kuchni – pierwszy post w tym temacie już się nawet pojawił !

Dziś pierwsza część radzenia sobie z codziennym problemem pod tytułem “Co dziś na obiad?”

Mam dla Ciebie 40 (!) propozycji do wykorzystania w domowym menu, z których większość jest tak prosta, że pewnie spokojnie zrobisz te dania “z pamięci”, a przepisy do całej reszty bez problemu znajdziesz klikając w pierwszy link w Google : ) Zainteresowana?

Przy okazji pokażę Ci też świetny sposób, w jaki można zorganizować sobie domową tablicę z jadłospisem i harmonogramem obowiązków w jedno weekendowe popołudnie. U nas sprawdza się świetnie i już wiem, że będzie bazą do stworzenia całego centrum domowej organizacji – jeszcze tylko chwila, bo czekam na materiały, a pokażę Ci je w całości. Koniecznie śledź postępy na Instastories : )

DOMOWE MENU, CZYLI JAK OGARNĄĆ PLANOWANIE POSIŁKÓW (OBIADÓW) DLA RODZINY NA CAŁY TYDZIEŃ?

Podstawą jest przede wszystkim spisanie tego, co lubicie jeść. I choć wydaje się to banalne, to zgromadzenie takiej listy pomysłów na obiady w jednym miejscu jest z mojego doświadczenia najważniejszym krokiem, jaki należy zrobić, żeby planowanie jadłospisu poszło później sprawnie.

Możesz to oczywiście zrobić samodzielnie, ale możesz też skorzystać z 40 gotowych pomysłów na obiady, które goszczą w naszym jadłospisie. Znajdziesz tam propozycje banalne od rosołu i pomidorówki, przez klasyki – kotlet z ziemniakami, po nasze ulubione nowości takie jak tagliatelle z kurczakiem, szpinakiem i suszonymi pomidorami w sosie curry czy risotto z kurczakiem, warzywami i parmezanem.

BONUS – 40 POMYSŁÓW NA OBIADY DLA RODZINY!

Są to tylko hasłowo zapisane karty z pomysłami na obiad, ale wpisując w google daną frazę spokojnie trafisz na odpowiedni przepis na samej górze, bo wpisywałam dokładnie nazwy przepisów, z których korzystamy : )

DOMOWY JADŁOSPIS DLA RODZINY DIY – jak zrobić?

Gdy już wycięłam nasze kartki, leżące obok nowe dekoracyjne taśmy pakowe z tesy, która jest partnerem tego wpisu, zainspirowały mnie do tego, by życie sobie jeszcze bardziej ułatwić i pomysły na obiady podzielić na te “tygodniowe” oraz “weekendowe”.

W naszym przypadku, właściwie wszystkie obiady, które od podstaw trzeba zrobić od początku, zostawiamy sobie na weekend, a w tygodniu stawiamy na sprawdzone propozycje, które wystarczy podgrzać i opcjonalnie ugotować kaszę/ryż/makaron, dzięki czemu przygotowanie rodzinnego obiadu w tygodniu rzadko kiedy zajmuje mi dłużej niż 20 minut z ogarnięciem kuchni i wrzuceniem naczyń do zmywarki.

Pooznaczałam więc sobie karteczki i przystąpiłam do dalszej realizacji planu. A plan był taki, by centrum obiadowo-obowiązkowe mieściło się w ramce. Ja ze względów praktycznych postawiłam na rozwiązanie z magnesami, które Ci pokażę, ale równie dobrze do samego menu sprawdzi się zwykła ramka ze sznureczkiem w środku i małymi klamerkami. Możesz taką albo łatwo zrobić własnoręcznie albo skorzystać z gotowca – ostatnio widziałam wysyp tego typu ramek w Pepco.

DOMOWE MENU – JADŁOSPIS NA TYDZIEŃ DLA RODZINY – WERSJA MAGNETYCZNA

Jako baza posłużyła mi najzwyklejsza ramka z IKEA, ale równie dobrze możesz po prostu te pomysły na obiad mocować magnesami na gotowej tablicy magnetycznej. Ja postawiłam na ramkę, bo jeszcze debatujemy nad ostatecznym wyglądem i formą naszego centrum, więc chciałam mieć możliwość przeniesienia tego w miarę bez problemów w inne miejsce.

1. Rozebrałam ramkę na części pierwsze – rama, pleksi i tył.
2. Z jednej strony pleksi przykleiłam taśmę magnetyczną.
3. Od zewnętrznej strony, zamaskowałam ją kolorową taśmą pakową tesa w moim ulubionym wzorze
   
4. Wydrukowałam harmonogram, a pod częścią dla menu umieściłam po prostu białą kartkę – dzięki temu będę mogła sobie dowolnie zmieniać tło, a przykrywając to pleksi, zyskałam od razu tablicę suchościeralną
5. Założyłam tył ramki. W naszej tablicy przykleiłam od tyłu ramki kawałki taśmy magnetycznej, żeby przyczepić ją na tablicy, ale średnio polecam do rozwiązanie, bo o ile magnes trzyma świetnie, to taśma magnetyczna za nic nie chciała mi się skutecznie przykleić do ramki – przydałaby się taśma montażowa tesa albo klej na gorąco, które akurat jak na złość się skończyły.
6. Na koniec wystarczy przyczepić jadłospis na dany tydzień magnesami – niestety nie znalazłam stacjonarnie żadnych malutkich magnesów godnych uwagi, więc cierpliwie czekam aż przyjdą te zamówione online, a tymczasowo ratuję się tymi prowizorycznymi z kawałków taśmy magnetycznej oklejonych taśmą dekoracyjną tesa.

Pozostaje jeszcze kwestia przechowywania karteczek z pomysłami na obiady. Celowo nie zrobiłam na nie specjalnego pudełeczka na tablicy, bo wydaje mi się to kompletnie niepraktyczne i niepotrzebne. Zakładając, że korzystamy z tego raz tygodniu, karteczki docelowo mogą być schowane w jakimś małym pudełeczku w konkretnym miejscu.

GOTOWE!

Jestem pewna, że takie domowe menu przyda się w każdym domu, zwłaszcza tam, gdzie dzieci potrafią już przeczytać i nie będą zadręczać nas pytaniami – co dziś na obiad. Jest ono pomocne także podczas kompletowania tygodniowej listy zakupów, bo wystarczy rzut oka na potrawy, a potem do szafek i wiemy już, czego nam brakuje.

Mam nadzieję, że zachęciłam Cię do stworzenia takiego domowego jadłospisu – jeśli go zrobisz, koniecznie mi się nim pochwal! Możesz mnie oznaczyć na fb lub instagramie (@wikilistka) albo wysłać zdjęcie w prywatnej wiadomości, czy na maila. Uwielbiam widzieć, jak wprowadzacie w życie moje inspiracje <3

PS. Harmonogram sprzątania i tablica podziału obowiązków będą częścią większego projektu, który w formie nowego produktu pojawi się jeszcze w tym roku w moim sklepie, ale nim do tego dojdzie, będę miała dla Was mnóstwo gratisów – na przykład, już pod koniec miesiąca udostępnimy Wam naszą wersję rodzinnego miesięcznego kalendarza.

Jeśli nie chcesz przegapić premiery tych gratisów, koniecznie zapisz się na poniższą listę e-mail. Poinformuję Cię w pierwszej kolejności, że są już dostępne do pobrania : )